Popcorn la filme prea multe calorii, prea multă grăsime, prea multă sare

Ciugulirea floricelelor la filme este un clasic ... dar poate nu o practică foarte sănătoasă, a constatat o analiză a Centrului pentru Științe în Interes Public (CSIP). Pungile mari de floricele vândute în lanțurile de filme canadiene conțin până la 1440 de calorii, mai mult de jumătate din ceea ce ar trebui să mănânci într-o zi. De asemenea, conțin până la 44 g de grăsimi saturate ... în timp ce Health Canada recomandă consumul a mai puțin de 20 g pe zi! Dar sarea? În pungile mari există până la 1,5 g, aproximativ echivalent cu nevoile noastre zilnice.

multă

Conform analizei CSIP, s-ar putea la fel de bine să mâncați un Burger Quarter Pound cu brânză și un Big Mac și ar fi cam la fel. Din punct de vedere nutrițional, acest tratament fericit este echivalent cu o pungă mare de floricele.