Porniți programul Forever F.
Bună rezoluție 2018 - Combate obezitatea !
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), obezitatea este o epidemie globală. Proiecțiile recente prezic că până în 2030 (peste 15 ani) problemele legate de supraponderalitate și obezitate vor atinge proporții epice. Pentru a vă oferi un exemplu, datele OMS pentru 2014 au arătat că 63% dintre bărbații europeni și 55% dintre femeile europene erau supraponderali, precum și 63% dintre bărbați și 60% dintre femeile din America. Irlanda este în fruntea prognozei privind obezitatea, cu o proiecție de 89% dintre bărbați și 85% dintre femei în 2030.
Nu este de mirare că tot mai mulți oameni sunt preocupați de aceste probleme. Pe lângă faptul că ne face mai proști, tehnologia ne-a făcut mai leneși ca niciodată. S-ar putea să credeți că smartphone-ul dvs. este cel mai bun prieten al dvs., deoarece vă face viața mai ușoară, dar este unul dintre lucrurile care contribuie la obezitate. Smartphone-urile au trecut de la a ne ajuta să trișăm, la verificarea matematicii, la a face aproape orice pentru noi. Acum puteți regla încălzirea, iluminatul, sistemul de alarmă, sistemul de aspersoare, stereo, TV, computer și multe altele cu o simplă apăsare de deget.
Până acum ceva timp, chiar și vizionarea la televizor necesita un minim de activitate fizică. A trebuit să ne ridicăm pentru a-l porni, a-l opri, a-l opri în jos sau în sus și a schimba canalele. Chiar și după inventarea zappettei, a trebuit să facem tot posibilul să o găsim căutând în sufragerie, ridicând pernele canapelei sau întinzându-ne pe jos pentru a privi sub mobilier înainte de a ne așeza ca legumele. Acum tot ce trebuie să facem este să ne strecurăm mâna în buzunar pentru a începe să facem zapping cu smartphone-ul nostru. Cu invenții precum Apple Watch, ultimul mic efort necesar pentru a vă ridica telefonul este învechit !