Post alternativ; Primăvara 2016 - Filosofie
M-am gândit să fac un post alternativ de puțin timp. Aceasta este cartea lui Bernard Clavière Dacă am înceta să mâncăm ... din când în când care m-a pus în alertă. Experimentez cu apa uscată și rapidă de o zi sau mai mult de o vreme și vreau să merg și mai departe. Experiența recentă a lui Thierry Casasnovas m-a motivat cu atât mai mult, vă invit să ascultați videoclipul.
Ieri, în timp ce îmi făceam conturile, am realizat încă o dată că mă înrăutățesc din ce în ce mai rău, deoarece dieta mea tinde spre frugivorism. Finanțele mele sunt de fund și 3/4 din bugetul meu lunar redus este pentru alimente. Ceea ce nu mai este locuit. Cu toate acestea, nu-mi pot imagina să mă întorc în timp, deoarece această dietă este potrivită pentru mine chiar acum. Așadar, în timp ce așteptăm să găsim soluții concrete (mutarea, o grădină, găsirea unor surse de fructe etc.), postul alternativ mi se pare cea mai potrivită metodă pentru situația mea.
Și apoi cine spune primăvara spune trezirea naturii, trezirea corpului și, prin urmare, revenirea anumitor afecțiuni, simptome, emoții, corpul meu cere să-l las în pace pentru a opera ceea ce are de făcut.
Memento al principiului homeostaziei:
Orice sistem lăsat în sine în absența tulburărilor revine spontan la o stare de echilibru printr-o serie de așa-numite procese de reglare.
Concret, cum voi face asta ?
Nu am un plan fix, merg la un post uscat sau de apă în fiecare zi pentru o perioadă nedeterminată. Și în restul timpului, fructe, legume și sucuri ca de obicei.
Voi raporta periodic pagina FB, Voi avea nevoie de sprijin și motivație, așa că mă bazez pe tine !
Început: 17 aprilie 2016
Faceți clic pe imagini pentru a accesa diferitele rapoarte:
Dieta cu pepene verde:
(Faceți clic pe imaginea de mai jos pentru a accesa raportul.)
La sfârșitul acestei monodietate de pepene verde se termină această provocare alternativă de post, care a devenit postul aleatoriu. Într-adevăr, dacă mergeam într-un post alternativ de tipul, într-o zi postesc, într-o zi mănânc, mi-am dat seama repede că nu era pentru mintea mea să decid rândul acestei experiențe, ci pentru corpul meu. Deci, postul „aleatoriu” părea mai potrivit, mai instinctiv.