Post cu lapte pentru dermatita atopică
Mi-ar plăcea să încep primul meu post în weekend.
Am o neurodermatită ușoară (în prezent, de asemenea, un pic de febră de fân) și, prin urmare, sunt puțin sigur cu privire la lapte.
Ar trebui practic de ex. utilizați doar lapte de capră sau poate alternați diferite tipuri (lapte de vacă, de capră, iaurt etc.)?
De obicei, merg fără lapte, dar pot face față micilor alunecări. Cu toate acestea, neurodermatita înflorește cu un consum regulat de lapte.
Are cineva experiență cu asta?
Hello Midday Gold
În timpul postului, corpul reacționează mult mai puternic la tot ceea ce îi aduci decât în viața de zi cu zi, deoarece metabolismul în general nu are nimic de-a face și poate cădea apoi pe puținele lucruri care vin cu toată forța și le distribuie .
Dacă ați aflat deja pentru dvs. că produsele lactate duc în special la înflorirea neurodermatitei, aș prefera să le evit, mai ales în timpul postului. Atunci cura Mayr nu este neapărat tipul ideal de post pentru tine.
Poate că ar trebui să treceți repede după Lьtzner/Buchinger și apoi să evitați mai degrabă produsele lactate în faza de acumulare.
--
multe salutări pestrițe - Tonia:-)
*** Majoritatea oamenilor mănâncă în exces!
*** Ei trăiesc cu o treime din ceea ce mănâncă,
*** Medicii trăiesc pe celelalte două treimi!
*** (înțelepciunea egipteană veche - 4000 î.Hr.)
multumesc pentru raspuns!
Poate aș putea încerca doar lapte de capră și brânză. Mă descurc destul de bine. mă voi gândi la asta.
Acum m-am hotărât la cura F-X-Mayr la urma urmei, pentru că circulația mea extrem de instabilă mă va lăsa destul de repede cu o cură de suc pur. În loc de lapte de vacă, folosesc lapte de capră, care are și un gust foarte bun.
Înainte de începerea postului, am folosit deja săptămâna de ajutor pentru a mă pregăti fizic și mental pentru post. Ultima cafea de duminică, ultima țigară de luni, etc. doar iepurașul zâmbitor Milka a ajuns până joi. În general, am mâncat mai puțin săptămâna aceasta și nu am băut deloc alcool.
A început sâmbătă. Cu excepția unei dureri de cap în prima seară și a unei circulații oarecum tremurătoare în a doua dimineață, totul a mers bine. Evacuarea se instalează încet și nu mai trebuie să mă duc la baie de cinci ori. Din a doua zi am observat clar cum pielea mea devine mai frumoasă și mai moale. Zonele deteriorate de neurodermatită (încheieturi, coate etc.) nu prezintă modificări, nici deteriorări, nici îmbunătățiri.
În ultimele două zile am fost mult în aer liber: jucând minigolf de două ori și în grădina de bere. Apropo, acesta a fost testul de duritate, la fel de bun pe cât mirosea a mâncarea cea mai bună (articulație de porc, pui, plăcinte etc.). M-am ținut pe linia de plutire cu ceai de mușețel și mentă. Și trebuie să spun că nu a fost atât de rău.
Da, am deja două kilograme mai puțin pe cântar (anterior 65 de kilograme cu o înălțime de 1,65 m).
Mă simt minunat în legătură cu asta și continuu cu dispoziții bune. Voi cumpăra legume pentru supa de bază, care va fi în meniu de azi.
Multe salutări tuturor celor care postesc
Întotdeauna mi se pare o rușine când oamenii pun întrebări și apoi nu raportează cum sa dovedit până la urmă. prin urmare, voi rezuma pe scurt experiențele mele după vindecarea mea acum fx-mayer
Am urmărit întregul program de trei săptămâni conform cărții GU. Am pierdut patru kilograme în total. acum 61 kg la 1,65 m. așa că mi-am atins obiectivul principal: pot să închid din nou butonul de sus al blugilor fără să mă doară
în plus, pielea mea a devenit mult mai frumoasă și puțin mai fermă pe brațele superioare, coapsele și sânii.
La sfârșitul curei, neurodermatita a fost mult mai calmă, dar din păcate am avut experiența că stresul psihologic a stricat din păcate întregul succes foarte repede. se pare că acesta este factorul decisiv pentru mine (în adevăratul sens al cuvântului).
În ceea ce privește succesul psihic/psihologic, sunt puțin dezamăgit. Din păcate, acest sentiment înalt nu s-a instalat niciodată, cu care cineva se simte atât de eliberat și purificat. De asemenea, nu am obținut o seninătate interioară pe care mi-aș fi dorit-o foarte mult. Dar, probabil, se datorează faptului că nu am fost suficient de singur în toată Postul Mare și nu am putut să intru cu adevărat în el mental. În prezent locuiesc cu dulceata mea într-un apartament cu o cameră și de fapt nu sunt aproape niciodată singur. probabil că nu este cea mai bună condiție prealabilă pentru aceasta.
Cu toate acestea, sunt destul de mulțumit pentru că m-am făcut mai conștient de viitorul unei diete mai sănătoase. De asemenea, nu m-a deranjat faptul că nu am fumat nici măcar o țigară în ultimele patru săptămâni. poate rămâne așa!
multumiri acestui forum si tonia! aici am o mulțime de sugestii și sfaturi utile.