Post de 21 de zile, turul lung în Franța cu Randodiète
Organizarea de posturi lungi de 2 săptămâni și 3 săptămâni în Bretania
Pe lângă interesul Repede de 3 săptămâni ceea ce permite corpului să meargă mai departe în detoxifiere și să-și reajusteze funcțiile fiziologice, emoționale, mentale și vibratorii.

Această perioadă de timp permite o postind în conștiință, mintea este „în vacanță” lăsând să apară conștiința. Această conștientizare a cine sunteți cu adevărat.
drumeții din prima săptămână devin plimbări a doua și a treia săptămână.
De zile libere libere sunt planificate pe tot parcursul sejurului.
respirație controlată are loc în natură în timpul drumețiilor sau plimbărilor. În zilele de odihnă, are loc în grădină.