Post de suc Post cu sucuri de fructe și legume pentru detoxifiere
Testez regimul de suc de 5 zile Kale and Me
Este vineri, 1 martie 2019, 12:35 p.m. E-mailul vine. Da, în sfârșit a sosit timpul: sucurile mele sunt livrate! Ambalat la timp și ecologic. Așa îmi place!
În legătură cu postul meu de primăvară de 12 zile Mă duc să suc rapid câteva zile cu sucurile de la Kale și cu mine Piggyback. Sunt fericit și emoționat.
Ce este postul de suc?
Cu postul de suc nu mai ai mâncare solidă, dar bei apă, ceai și sucuri. Imaginația nu cunoaște limite. Fie că este vorba de suc de măr-morcov, suc de ananas-țelină sau clasicul suc de portocale. Ce este bun și are un gust bun este permis. Două-trei litri de suc sunt consumați în clasicul suc de post. Deci foarte multe!
Sucurile usureaza postul. Acest lucru poate fi deosebit de util pentru cei noi la post. Pe de altă parte, trebuie să știți că posturile de suc consumă până la 1000 de calorii pe zi. Strict vorbind, acesta nu mai este un post! Pentru că postul în sens tradițional înseamnă zero calorii.
Cu toate acestea, cure de post zero nu sunt fezabile pentru toată lumea și nu au întotdeauna sens. Chiar și experții în post recomandă cure de post modificate, cum ar fi B. postul terapeutic dovedit de Buchhinger, în care cel puțin 300 de calorii pe zi sunt absorbite prin sucuri și bulioane.
De ce sucul post cu sucuri cumpărate din magazin?
Proaspăt stors și beat imediat este mai bine. Recunosc asta. Dar asta consumă și consumă timp. Deși am găsit o nouă metodă de a face sucurile proaspete și relativ repede prin tocat fructe și legume cu apă într-un mixer performant și apoi strecurându-le printr-o pungă de nuci, este bineînțeles mai convenabil să cumpere sucuri gata preparate.
De asemenea, sucurile de la Kale and Me nu pot fi comparate cu sucurile convenționale de la supermarket. Sunt presate la rece și nu pasteurizate. Folosind un proces special de înaltă presiune, acestea sunt rezistente pentru câteva zile și, prin urmare, nu necesită aditivi. Ingredientele provin în principal din regiune și sunt produse în landul Lüneburg. Cred că este minunat!
Și compania de start-up-uri din Hamburg oferă, de asemenea, șase sucuri diferite și foarte variate. În orice caz, aștept cu nerăbdare să adaug mai multă varietate la cura mea de primăvară din acest an și sunt curios să văd cum îmi plac sucurile.
Cele 6 sucuri de la Kale and Me
În cele cinci zile, regimul de suc Kale & Me este total Conține 30 de sticle de 320 ml suc. Aceasta corespunde a șase sucuri diferite pe zi.
PAMELA PINE (ananas, măr, castravete, lămâie, mentă)
→ are un gust plăcut răcoritor, ușor ca menta și lămâia, gustul de ananas poate fi gustat doar foarte subtil. Cred că acesta va fi favoritul meu.
CATIE CAROTA (morcov, măr, lămâie)
→ nu e rău, dar nu la fel de gustos ca Pamela Pine pentru mine
AL AVOCA (ananas, spanac, avocado, lămâie)
→ subtil în gust, frumos și cremos datorită avocado, îmi place
Rădăcini roz (sfeclă roșie, morcov, măr, lămâie, ghimbir)
→ Sfecla roșie domină gustul aici și cu siguranță am avut prea mult din ea în ultima zi, deoarece șase sucuri pe zi oricum sunt prea multe pentru mine, Jens are voie să ia acest soi
KALVIN KALE (măr, castravete, țelină, lămâie, varză, spanac)
→ da, această băutură are cel mai sănătos gust, dar nu mai puțin delicios decât celelalte sucuri. Cu toate acestea, dacă nu-ți place gustul țelinei, ar fi bine să treci la un alt soi - cât de bine poți pune împreună și sucurile la Kale and Me!
AMY migdale (migdale, curmale, apă, sare)
→ are gust de lapte de migdale ușor dulce diluat cu apă, mi-aș fi dorit un gust mai intens, așa că adaug doar niște pudră de cacao și stevia și mă bucur de băutura ușor încălzită seara, huh ...
Postul meu continuă: zilele de post 12-14
Începând de astăzi, a 12-a zi de post, mă voi bucura de mai multe sucuri. Ori de câte ori mi-e foame, aleg un suc de la Kale and Me. Oricare ar fi starea ta de spirit. Dar nu pot face toate cele 6 într-o singură zi. Este cu siguranță prea mult pentru mine. Și, deși sucurile au un gust foarte bun pentru mine, în ziua a 13-a observ că am ajuns să postesc. Vreau să mănânc din nou! Poftele de salată, avocado și paste cresc în fiecare zi.
Când Jens și-a făcut ieri seară o salată de castraveți cu cartofi dulci, în cea de-a 14-a zi de post, a trebuit să mă lupt cu mine. Decid că va fi suficient pentru acest timp și că voi mânca din nou de a doua zi. Hopa!
Ziua 15: mănânc din nou!
După ce mi-am băut sucurile cu sârguință până în această după-amiază, eram doar în magazinul de produse naturiste și mi-am făcut o salată cu rachetă, ardei gras, roșii, avocado, ceapă și muguri. A fost delicios!
În seara asta o să pun la aburi niște legume și poate chiar am o mână de paste. Știu, nu o masă tipică care se rupe rapid, dar, așa cum am menționat deja, lucrurile merg în conformitate cu propriile planuri pentru mine și știu deja ce poate și ce nu poate tolera corpul meu.
În orice caz, mă bucur că acest tratament de post a fost atât de bun pentru mine. Mă simt din nou complet în largul meu în corp și am impresia că mi-am reîncărcat bateriile. În următoarele câteva zile îmi voi sărbători mâncarea foarte conștient și deja aștept cu nerăbdare următoarea rundă de post.
P.S.: Ați dori să testați sucurile de la Kale and Me?
Dacă îți vine să faci o cură de suc cu sucurile de la Kale and Me, o poți lua Magazin online Kale and Me a comanda. Cu codul fii inspirat4 tu primești două sucuri în plus și o pungă de iută pe lângă comanda ta.
** Publicitate: Mi s-a permis să încerc gratuit regimul de suc Kale and Me, părerea mea rămâne complet neafectată!