Post intermitent (copie defectă)

gata de expediere imediat | Livrare: aproximativ 1-3 zile lucrătoare

copie

  • Nr. Articol: 9783742305244M
  • EAN: 9783742305244
  • Autor: EatSmarter!,
  • Editura: riva
  • Categorie de obiect: Husă moale
  • Limba: limba germana
  • Ediție: 03/12/2018
  • Dimensiuni (cm): 17,0 x 24,0 cm
  • Numărul paginii: aproximativ 96
Colectați și salvați puncte de citire cu o valoare a comenzii de 50 EUR sau mai mult!

2 zile de dietă pe săptămână sunt suficiente. În restul de cinci zile, puteți mânca ceea ce doriți - și totuși pierde în greutate. Acesta este conceptul de post intermitent sau dieta 5: 2. În zilele de post, mâncați o masă de 500 de calorii, bogată în proteine ​​și vitamine, dar săracă în carbohidrați. Această carte oferă 50 de rețete pentru aceste zile de post cu informații nutriționale precise. Fiecare rețetă este ilustrată. Exemple de rețete: file de macrou prăjit Bol de salată cu felii picante de file de vită Orez Basmati cu carne de crab