Post pentru stimularea inteligenței celulare - Asociația ka-be-zen
Postul este o metodă reală de purificare care va permite organismului să mobilizeze noi energii pentru a regenera țesuturile, a elimina supraîncărcările și a prezida un fenomen drag naturopatilor: auto-vindecarea. Contrar celor spuse peste tot, postul nu prezintă riscuri, cu condiția să urmați câteva precauții simple.
Postul, ca și somnul, permite subconștientului să curețe corpul. Fiecare sistem - imun, renal, respirator, cardiovascular, nervos, limfatic, intestinal - se recuperează. Fiecare simț - miros, vedere, auz, atingere, gust - își recuperează claritatea.
Postul aduce o detoxifiere profundă a corpului, o reînnoire a vitalității și o viziune mai clară asupra vieții. Va stimula cumva această inteligență celulară și biologică care ne va gestiona sănătatea, mult mai bine decât ar fi rațiunea și intelectul nostru.
Postul apei
Cel mai frecvent practicat și cel mai simplu post este postul de apă care constă din băuturi fără alimente solide. Vom vorbi despre postul scurt sau dietetic dacă durata acestuia este mai mică de șapte zile, postul mediu între una și două săptămâni și postul lung sau terapeutic de la trei săptămâni de abstinență. Se va face apoi într-o clinică specializată, așa cum se face în mod obișnuit în Canada și Germania. Postul de apă al dr. Otto Buchinger se practică peste o săptămână cu aportul de ceai de plante dimineața, un suc de fructe tăiat cu apă în timpul zilei și un bulion limpede seara.
Postul uscat nu permite nicio băutură și nu se poate face mai mult de 2 sau 3 zile la rând. Provoacă o curățare profundă a celulelor și poate fi practicat după un post de apă.
Postul alimentar
Este pentru oameni sănătoși care pot practica singuri. Este un post anual de câteva zile pentru a elimina toxinele, țesuturile, celulele moarte și rezervele de grăsime pentru a regenera corpul și a stimula apărarea acestuia. Aceasta implică să nu mănânci nimic și să bei mult pentru a descărca rinichii, care ar avea dificultăți în eliminarea dacă urina ar fi prea concentrată. În mod ideal: bulion de legume filtrat seara, ceai de plante dimineața cu miere și, în primele două zile, pentru a evita disconfortul, apă cu puțin suc de fructe în timpul zilei. După două-trei zile, senzația de foame dispare. Nu mai salivăm, nu mai sunt solicitate sucuri gastrice.
Postul terapeutic
Se adresează persoanelor bolnave și necesită supraveghere medicală și clinică calificată. Acțiunea sa este explicată după cum urmează: deoarece corpul nu are nevoie să aibă grijă de alimente, va curăța toxinele, va elimina celulele defecte și va stimula apărarea imunitară deficitară. Deci, dacă există angină în aer, el va începe să producă antibiotice.
În Franța, postul terapeutic este o practică aproape confidențială. Dar se desprinde treptat din anonimat și face parte dintr-o abordare dietetică și filosofică numită igienism. Școli precum cele ale lui André Passebecq, Daniel Kieffer și Alain Rousseaux îl învață și îl practică. Doctorul Jean-Pierre Willem îl include în predarea „Doctorilor Barefoot”. Dar, cu vecinii noștri germani, postul terapeutic își ia toată dimensiunea. În Germania, există clinici de post care obțin remisii și remedii pentru bolile cronice dificil de vindecat, în special cu metodele doctorului Otto Buchinger. În Statele Unite, metodele doctorului Shelton și-au dovedit demult valoarea. Institutul Hipocrate din West Palm Beach, Florida folosește acum postul terapeutic cu mare succes, inclusiv în cazurile de cancer. În Japonia, numărul curilor anuali din centrul medicului Yuumi Ishihara s-a triplat în ultimii ani, ajungând la 3.000.
Avantajele postului
Pierdere în greutate. Deși efectele unei săptămâni de post depășesc cu mult dieta simplă, pierderea în greutate asociată este reală, variind de la 5 la 10% din greutatea corporală, în funcție de greutatea inițială. Cu toate acestea, o persoană fără supraponderalitate va pierde doar minimul pe care îl va lua înapoi după post.
Curățare profundă prin eliminarea grăsimilor și toxinelor inutile datorate stresului și poluării diverse.