Post și hipotensiune

Soly sâmbătă, 19 iulie 2014 - 5:14

Nu știu dacă am pus subiectul în categoria corectă, dacă nu, vă rog să mă scuzați

Aici, de fapt, am căutat pe net dacă putem face un post în caz de hipotensiune, dar nu am reușit să am informațiile.
Imi puteti da raspunsul? mulțumesc.

De fapt, sunt în a patra zi de post și am impresia că am probleme să mă mișc, mă simt atât de epuizată.

Fiind un hipotensor la bază (8 de tensiune deseori) m-am gândit că ar putea fi periculos și mi-l scade și mai mult.
Există multe articole despre post și hipertensiune, dar nimic despre hipo.

multumesc ca ma luminezi

Re: Post și hipotensiune

Luke Sâmbătă, 19 iulie 2014 - 8:24

Bine ați venit pe forum!

După cum probabil știți, tensiunea arterială scăzută nu este periculoasă și are unele avantaje. Cu toate acestea, dacă devine prea scăzută, pot apărea amețeli, amețeli și chiar leșin.
http://www.e-sante.fr/que-savez-vous-hypotension/actualite/1495

Știm că în timpul postului, tensiunea arterială scade în general, ceea ce poate provoca mai multă oboseală și riscul de căderi dacă ne ridicăm prea repede. de aici și importanța de a fi însoțiți dacă postim. Aici vorbesc despre un membru al familiei sau altul și nu neapărat despre un specialist în post.

Da, oboseala mare poate fi legată de hipotensiune. Posturile de pe acest site, inclusiv soția mea, postesc în astfel de condiții. Prin urmare, trebuie să aveți grijă să nu treceți de la culcare la stând în picioare rapid, să stați pe marginea patului și să așteptați puțin înainte de a trece în picioare. Cei care postesc cu această plictiseală sunt, de obicei, foarte obosiți în timpul postului, iar problema este riscul de căderi în cazul în care cu atât mai repede s-ar putea răni.