Post terapeutic cu Xenia Princess of Saxony Blogul de dietă gratuită cu sfaturi și trucuri pentru slăbit
Project paradis - patru vedete în timpul postului terapeutic. Seria taff de pe ProSieben a rulat săptămâna trecută și ne-am întâlnit cu Xenia, prințesa de Saxonia, ducesa de Saxonia pentru un interviu după postul terapeutic.
Xenia Pprințesa Saxoniei Ducesa de Saxonia a fost una dintre cele patru vedete care au trăit pe insula Sfânta Lucia din Caraibe Postul terapeutic urmărit. Tot acolo: actrița Michaela Schaffrath, prezentatorul și proprietarul restaurantului Peer Kusmagk și reporterul extrem Pro7 Galileo Funda Vanroy.
Toate cele patru vedete au avut voie să petreacă cinci zile într-unul dintre cele mai frumoase paradisuri de vacanță de pe pământ. A fost o singură captură: nu a existat mâncare solidă, ci doar ceai și apă. Cât de dificil este pentru tine și ce poate interveni atunci când postim, Xenia ne spune:
abhaben.net: Cum s-a întâmplat că ai luat parte la proiectul Pro7 Paradies - patru vedete în posturile terapeutice?
Am fost întrebat și a sunat foarte bine. Ar trebui să încerci totul, m-am gândit în mine. Am auzit doar lucruri pozitive despre postul terapeutic și detoxifierea și m-am gândit că după toți acești ani a fost necesar. Dar sincer: paradisul vacanței Sfânta Lucia a fost deja ademenitor. Cu siguranță nu mi-ar fi plăcut să fac asta în Gelsenkirchen.
abhaben.net: Cum a fost pregătirea ta personală, mentală și fizică pentru postul terapeutic în paradisul sărbătorilor?
De fapt, nu m-am pregătit deloc, dar ar fi trebuit să o fac. În schimb, încă lucram la proiectele mele actuale în avion și eram încă stresat până am ajuns în Caraibe. Observi repede că te-ai fi putut pregăti mai bine cu meditația și cu voința interioară. Trebuie să îți dorești cu adevărat un astfel de program de post. Voința contează foarte mult.
abhaben.net: Chiar v-ați „pumnat” din nou, v-ați bucurat de o masă de spânzurat înainte de săptămâna de post?
Sigur, intru mereu și merg mai des la McDonalds. Îmi place să mănânc șnițel cu cartofi prăjiți! Pe avion era și un meniu cu 5 feluri de mâncare. Comportamentul meu alimentar destul de nesănătos a fost unul dintre motivele pentru care am făcut repede terapeutic. Doctorul a constatat că nivelul colesterolului meu era prea mare. Trebuie să schimb ceva în legătură cu asta.
abhaben.net: Cum wnu sunt atunci primele două zile de post terapeutic pentru tine?
Nici măcar nu știți în aceste zile, acel sentiment real de foame. Îți cunoști doar pofta de mâncare. Când ți-e foame, stomacul se contractă, ai crampe stomacale și chiar greață. Sentimentul a fost îngrozitor. Și atunci tocmai atunci își dau seama câți oameni din lume simt cu adevărat foame.
Din păcate, am avut și o durere de dinți cumplită: dinții mei de înțelepciune. Căldura, umflarea și inflamația au fost groaza. Din această cauză, a trebuit să opresc postul terapeutic după o zi și jumătate. Nici eu nu puteam lua analgezice, pe stomacul gol. A fost un iad. Singurul lucru pozitiv în acest sens a fost că am ratat clisma în ziua 4.
abhaben.net: În această stare, ai putut participa la vreun sport? A fost foarte obositor?
Am încercat cât am putut să țin pasul. A trebuit să facem jogging, să facem ședințe și să facem flotări. Merg la sală de două ori pe săptămână, dar flotările au fost incredibil de dificile pentru mine. Ceilalți au râs de mine pentru că nu puteam să mă țin de brațe.
abhaben.net: Care a fost cel mai greu moment din timpul săptămânii de post, în afară de încetarea prematură din cauza durerii de dinți proaste?
Crampele stomacale și tulburările de stomac au fost foarte rele. Dar poți spune și că detoxifierea face ceva: după două zile pielea mea arăta mult mai frumos. Michaela, colega mea, mi-a spus după postul terapeutic că a fost cel mai bun lucru pe care l-a făcut vreodată.
Plecarea a fost, de asemenea, dificilă pentru mine, cine vrea să părăsească un astfel de paradis și cu puțin înainte de final? În plus, operația dentară mă aștepta acasă și apoi încă 2 săptămâni de „post obligatoriu” cu supe ... Am prelungit-o, ca să zic așa.
abhaben.net: Ce mâncare ți-a lipsit cel mai mult în timp ce posteai în paradis și după operația dentară?
După cum am spus, sunt un fan al șnițelului și asta mi-a scăpat mai ales. Mi-aș fi dorit și eu să mănânc ananas și kiwi. Șnițel cu cartofi prăjiți, era greu să nu obții asta.
Dar, așa cum am spus: trebuie să fiu atent din cauza colesterolului și am învățat multe din post. Cu siguranță aș face-o din nou.