Post terapeutic Foame pentru ego - observator
Forme de nutriție Post terapeutic: Foamea de sine
Remediile radicale de post fac parte din tendința actuală de sănătate. Cu toate acestea, efectul lor este controversat în rândul medicilor convenționali.
Se spune că Hristos a supraviețuit 40 de zile în deșert fără hrană. Coranul i-a fost dezvăluit lui Mohamed după o perioadă la fel de lungă de timp fără mâncare. Iar irlandezul Bobby Sands a intrat într-o grevă a foamei de 66 de zile pentru IRA.
Toate aceste „posturi” au servit fie unui scop religios, fie politic - nu au fost concepute ca măsuri de sănătate. Pentru că: „Foamea stresează enorm corpul și nu este sănătos”, spune Reinhard Imoberdorf de la Clinica Medicală a Spitalului Cantonal Winterthur.
Termenul de post terapeutic, pe de altă parte, promite efecte benefice. Scopurile declarate ale foamei sănătoase sunt: detoxifierea mentală și fizică, eliminarea toxinelor și descoperirea de sine. Gama de cure medicale de post este mare. Acestea au loc sub supraveghere medicală în ambianța îngrijită a sanatoriilor sau a hotelurilor de patru stele. Cursurile de pictură, meditația, masajele și activități similare facilitează viața cu apă minerală și suc. Postul înseamnă mai mult decât să te înfometezi. Nu ar trebui să servească doar pentru a pierde în greutate, ci și așa-numita purificare și purificare a corpului. Postul începe de obicei cu o curățare a intestinelor cu sarea laxativă a lui Glauber. Ulterior, persoana care dorește să postească aproape complet renunță la mâncare timp de zece zile până la două săptămâni. Aceasta este urmată de o dietă lentă. Mai presus de toate, există o mulțime de băut în timpul curei, deoarece fără lichide o persoană ar putea supraviețui doar câteva zile. În plus, organismul are nevoie de apă pentru a excreta produsele metabolice rezultate, de exemplu acidul uric.
Este permis un pahar de vin alb
Postul modern nu are loc în totalitate fără calorii, vitamine și minerale. În cura Buchinger, se dau sucuri de fructe și supe de legume. Cu cura Mayr, chifle uscate (două pe zi), puțin lapte și mult ceai de plante sau apă minerală oferă organismului elemente esențiale. Ar trebui să beți mult ca parte a unei cure Schroth, chiar și un pahar de vin alb la fiecare câteva zile. Cu un așa-numit post modificat, se consumă aproximativ 250 până la 500 de calorii pe zi.
Natura nu cunoaște postul
O cură de post transmite senzația de a face ceva bun pentru corp pur și simplu concentrându-se pe sine netulburat. Dar: „Remediile postului sunt mai dăunătoare sănătății decât sunt bune”, avertizează Reinhard Imoberdorf. La fel ca majoritatea medicilor ortodocși, el nu a sfătuit niciodată un pacient să ia un astfel de leac (Ross) și nu ar face acest lucru. Dacă perioadele de post ar fi bune și necesare pentru oameni, spune Imoberdorf, natura ar fi furnizat cu siguranță un „instinct de post” corespunzător. O dietă sănătoasă și îngrijirea personală pot fi realizate și fără post. De exemplu, printr-un mod de viață adecvat, o tehnică complementară de relaxare medicală, cum ar fi meditația sau zilele de vacanță relaxante.