Postul 7
Membru din 28/10/2006
1.651 postări (ø0.32/zi)
Prima săptămână este aproape terminată!
Pentru mine astăzi, zeama și ayranul sunt populare - precum și sucul de legume și ceaiul. Restul familiei (în prezent oarecum redusă) primește Albondigas în sos de roșii. Au terminat deja și dorm în TK. Probabil cu taitei
Salutări din Franconia
a da in judecata
Membru din 07/10/2011
468 postări (ø0.14/zi)
exact și funcționează bine! Am chiar un sentiment bun despre asta, deci nu sunt pofte de ciocolată și alcool sau alcool.
Doresc tuturor o zi de post de succes.
Membru din 3 iunie 2010
17 postări (ø0/zi)
Acum, că am constatat că duminica după-amiaza este cea mai grea pentru mine, o pistă de bowling a fost deja rezervată pentru duminica viitoare!
Azi avem la micul dejun pumpernickel cu șuncă. Apoi mergem la cantină la prânz - fie ouă în sos de muștar, fie picioare de iepure. Cu toate acestea, nu-mi place să mănânc cluburi în public
În seara asta mergem la pasul aerobic.
@ Sue: Nu știu nimic despre postul terapeutic. Mereu am crezut că există doar suc și ceai. Ce ai voie să consumi?
Membru din 28/10/2006
1.651 postări (ø0.32/zi)
Pentru post: schimb mereu un pic asta, de aici și zeama și sucurile de legume. Doar apă și ceai sau un bulion m-ar înnebuni.
Efectul este același și nu ți-e foame tot timpul. Mă răsfăț cu condimente foarte fierbinți în sucul de legume.
Singurul lucru despre sport este așa ceva, vremea aici este absolută și nu îmi vine să mă plimb prin noroi. Așa că voi merge mai mult în sus și în jos mai mult în clasă
Salutări din Franconia
a da in judecata
Membru din 09.08.2010
108 postări (ø0.03/zi)
Totul merge din nou bine pentru mine, deși ieri am poftit la ciocolată, dar am rămas dur și am preferat să mănânc câțiva struguri.
Astăzi există atât de multe programe încât probabil nu mă gândesc niciodată la ceva de mâncare între ele.
Le urez tuturor o zi plăcută
Salutări din pădurea ceață din Turingia
Membru din 13.07.2005
1.199 postări (ø0.21/zi)
Noaptea trecută, eu și soțul meu aproape că am avut o bucătărie: i-am scris de fapt un e-mail că gătesc. de când a răspuns la poștă, am crezut că a citit-o complet.
Atunci pregătisem deja falafel și orez. el, pe de altă parte, cumpărase totul pentru o caserolă de fenicul și ardei.
La final a fost caserola orientală de falafel, fenicul și ardei. A fost delicios!
Astăzi rămân resturile la prânz și seara: Ca de obicei, nu știu! O supă ar putea fi drăguță sau paste cu ton.
Aveți o zi de post relaxată pentru voi toți,
Membru din 09/10/2007
173 postări (ø0.04/zi)
astăzi totul scapă încet din mână, zborul meu de la WE este încă în oasele mele.
Încă dimineață am făcut sport, am alergat în pădure cu un prieten,
Asta mi-a fost foarte greu astăzi, chiar dacă în cele din urmă am fost la fel de repede ca de obicei.
Acum sunt ocupat cu prânzul, încearcă câteva lucruri noi astăzi,
in absenta. un orez picant indian, să vedem cum are gust.
Cred că voi petrece ziua mai calm, îmi spune clar corpul meu,
că nu vrea să fie stresat astăzi.
Sunt uimit de cât de bine mă descurc, de data asta cu greu mă gândesc deloc să renunț.
Știu doar că nu este nimic dulce și cumva accept asta fără probleme.
Este un fenomen care m-a surprins anul trecut.
Îți pui ceva pe tine și îl scoți doar pentru că este legat de un anumit timp.
Altfel nu gestionez niciodată această disciplină pe parcursul anului, de ce nu?
De data aceasta nu am mâncat nimic între ele, doar cu mesele și asta funcționează minunat.
Nu am planificat așa, dar nu îmi lipsește nimic și am un adevărat pofta de mâncare la mese.
Membru din 13.07.2005
1.199 postări (ø0.21/zi)
Tocmai am primit de la cunoscător în loc să-mi spun corpul în mod clar că nu vrea să aibă niciun stres astăzi.
citiți: Corpul meu îmi spune clar că nu are SE * astăzi. ar vrea să aibă
Membru din 09/10/2007
173 postări (ø0.04/zi)
de aceea nu mă opresc de la cafea, nu cred că pot să intru în oale dimineața.
Ar fi mai mult decât dăunător atât dispoziției mele, cât și celei semenilor mei.
Dar în prezent beau mult mai puțină cafea pentru că nu am prăjitura delicioasă cu care să merg.