Postul alimentar, dieta crudă și alte gânduri despre aceasta; modobonum

Au durat 9 luni până când am reușit în cele din urmă să mă duc și să implementez o dietă crudă. Inițial, o cură de suc pură a fost accentul meu personal, dar trebuie să recunosc, nu m-am putut purta până acum să trec prin asta. Așa că a rămas cu mâncare crudă.

alimentar

După 10 zile, atât de aproape de sfârșitul planificat, sunt foarte ușurat de ultimele zile. Învățăturile mele:

  1. O dietă crudă nu este potrivită pentru pierderea în greutate.
  2. Munca este posibilă fără probleme.
  3. A doua zi a fost o zi de depășire personală. Apoi a mers fără dificultăți.
  4. Excepție: mâncarea care îmi place foarte mult nu trebuie consumată în prezența mea.

Sâmbătă seara, dieta mea crudă s-a încheiat. Aceasta se încheie cu o masă extinsă cu mâncare arabă. Îl aștept cu nerăbdare de când a venit invitația.

Mulți folosesc timpul dintre Miercurea Cenușii și Paștele pentru o perioadă de post personală. Renunțarea la mass-media digitală a devenit un test de dependență popular de un fel special.

Unii oameni folosesc un calendar de post pentru a trece prin aceste 7 săptămâni. Indiferent dacă ați creat-o singur în avans sau pur și simplu de pe picior, provocarea personală rămâne peste tot.

Am fost informat despre un astfel de newsletter printr-un newsletter. Titlul: 7 săptămâni fără a fi copleșit, sună ca un paradox în sine. În carte, pot citi următoarele: „Această carte vă invită să coborâți conștient de pe roata de hamster a cererilor excesive într-un experiment de 7 săptămâni în perioada de post. Impulsurile zilnice sunt despre aflarea cauzelor mai întâi. Atunci fiecare cititor își poate dezvolta strategii pentru a face față cerințelor vieții sale în mod diferit - desigur, fără a aluneca într-o nouă supraîncărcare. "

Ei bine, trebuie să recunosc, m-am speriat destul de mult de descriere. În timp ce mă gândesc la asta, îmi trece prin minte o idee amuzantă. Ce zici de 7 săptămâni de muncă în post. Șapte săptămâni fără muncă! Ce idee minunată. Fără gospodărie, fără birou, fără proiecte, fără lucrări bisericești, fără blog ...

Dacă scriu mai multe, ar trebui să mă gândesc din nou la asta. Poate anul viitor?

Cu toate acestea, petreceți următoarele 7 săptămâni, vă doresc un timp bun!