Postul de bază - ce este și cum este? Îți voi arăta!
Când corpul tău nu dorește așa cum ar trebui
și nu te mai simți confortabil în propria piele,
poate fi urmat de un așa-numit Hiperaciditate blocat.
Soluția: Postul de bază.
Aici evitați complet acizii timp de 30 de zile.
Pe această pagină vă voi arăta cum funcționează.
Iată ce vă așteaptă pe această pagină:
Postul de bază - explicat pe scurt
Postul alcalin este cea mai eficientă și mai blândă opțiune pentru propriul corp de la capăt
- a deacidifica
- a purifica
- și curat.
Chiar dacă mulți oameni se gândesc imediat la foamete atunci când postesc, postul alcalin nu evită complet să mănânce. Dimpotriva!
Dieta alcalină joacă un rol major în timpul programului de post alcalin. Acizii sunt complet eliminați din meniu pe parcursul celor 30 de zile.
În timp ce „aprovizionarea” cu acizi și donatori de acid este, prin urmare, oprită, vă ajutați corpul să scurgă deșeurile și acizii pe parcursul celor 30 de zile cu ceai de plante, băi de bază și alte măsuri de sprijin.
Rezultatul:
Din propria mea experiență pot spune că postul alcalin este pentru un senzație complet nouă a corpului grijile. Aceste Curățarea profundă a tuturor organelor și zonelor corpului îți redă energia de care ai nevoie în fiecare zi.
Rapoartele de la „posturile de bază” sunt foarte diferite. În timp ce mulți dintr-unul Efect de scădere în greutate ca efect secundar plăcut, alții au al lor cu acest tratament de deacidificare Acnee, cefalee sau căderea părului învins. Deoarece hiperaciditatea afectează diferit pe toată lumea. În secțiunea următoare, voi fi bucuros să vă arăt ce este de fapt hiperaciditatea și cum se produce.
Hiperaciditate
Cum apare și care sunt consecințele?
O întrebare pe care mi se adresează din nou și din nou și pe care sunt bucuroasă să o răspund aici. Ceea ce mulți nu știu: așa-numita supraacidificare poate avea efecte fatale asupra sănătății dumneavoastră. Nu se arată niciodată direct, dar îi place să se „ascundă” în spatele simptomelor.
Corpul nostru este format din peste 80% apă. Poate fi găsit peste tot. Există apă în sânge, în sistemul nostru digestiv, chiar și în oase. Oricine a acordat atenție la clasa de chimie știe că toate lichidele au așa-numitele Valoarea pH-ului a avea. Mulți vor ști probabil asta din cosmetice. Această valoare a pH-ului indică, cât de acid sau cât de bazic este un lichid.
În corpul nostru, numeroasele fluide formează un echilibru sănătos de acizi și baze. Lichidul nostru gastric, de exemplu, are o valoare a pH-ului de la 1 la 1,5 pe stomacul gol. Este foarte acru și un lucru bun.
Cu toate acestea, în cazul supraacidificării, acesta este un echilibru foarte sensibil și fin,
al nostru Echilibru acido-bazic, într-un echilibru nesănătos. Consecințele pot fi diverse, deoarece întregul organism este afectat.
Cum apare hiperaciditatea?
Acizii și producătorii de acizi intră în corpul nostru în multe feluri. Ruta principală numărul 1 este desigur mâncarea. Grăsimi, zahăr, aditivi și conservanți sunt principalii vinovați ai hiperacidității. Dar deasemenea Cofeina și nicotina acționează acru. Mental și fizic stres De altfel, sunt deseori responsabili pentru echilibrul nostru acid-bazic care intră într-un dezechilibru.
Odată cu supraacidificarea, echilibrul dintre acizi și baze intră într-un dezechilibru nesănătos.
Aceste organe și zone sunt afectate în mod special:
- Ficatul, vezica urinară, rinichii
- Stomac și intestine
- Oase și dinți
- Articulații și mușchi
- piele
Sunt acid?
Te iau 2 minute Timpul și încercați următoarele întrebări sincer a raspunde. Amintiți-vă cât de des ați răspuns „da” la aceste întrebări:
Partea 1: Declanșatorul hiperacidității
- Fumezi regulat? Țigări?
- Beti mai mult de 2 cani cafea în timpul zilei?
- Bei des alcool?
- Vine mult în dieta ta Grăsime și zahăr in fata?
- Există multe în dieta ta produse animale (Ouă, lapte, unt)?
- Suferiți mental sau fizic stres?
Partea 2: semne de hiperaciditate
- Ești des obosit și fără unitate?
- Ai cu tine neobișnuit de des Probleme de stomac a face?
- Suferi des o durere de cap?
- Te lupți cu impur sau piele uscată?
- Suferi de unul digestie perturbată?
Dacă ați răspuns „da” la unele dintre aceste întrebări, este posibil să aveți hiperaciditate. Mai ales dacă te lupți cu aceste probleme de mult timp și nimic nu a ajutat până acum.
Cei mai frecvenți 10 donatori de acid
În fiecare zi îi ajut pe ceilalți oameni să-și îmbunătățească dieta și să își echilibreze echilibrul acido-bazic. Cel mai des întâlnesc aceste 10 generatoare de acid. Dacă le omitem, tratamentele alcaline de post obțin rezultate semnificativ mai bune!
| 1 | nicotină |
| 2 | cofeină |
| 3 | alcool |
| Al 4-lea | carne |
| 5 | Alimente de origine animală (ouă, lapte.) |
| Al 6-lea | Prea mult zahăr (în special bomboane) |
| Al 7-lea | Alimente foarte procesate |
| A 8-a | Momente nefavorabile de masă |
| 9 | Grăsimi și uleiuri întărite, rafinate |
| 10 | stres |
Dezacidificare cu cura alcalină de post
Doi factori foarte importanți determină dacă regimul tău alcalin de post mișcă ceva și te ajută, sau pur și simplu pierde:
1 -> acru!
2 -> de bază pur!
Sună ușor și practic este. Când urmezi un plan. În timpul celor 30 de zile de post alcalin, tot ceea ce face acid este evitat pe de o parte și tot ce ne câștigă puncte pe „partea alcalină” este preferat pe de altă parte.
1: Dezacidificați rinichi, vezică, ficat și co. Cu ceai
Corpul nostru încearcă să obțină acizii prin toate căile posibile neutralizează și evacuează. Urina ca mijloc de transport este desigur o alegere populară.
Prin urmare, ar trebui să beți mult în timpul unui post alcalin. Cel mai bun din toate, ceai de plante detoxifiant (desigur, din cultivarea organică controlată!). Acest lucru ajută organismul să canalizeze acizii și toxinele din corp.
Aceste ierburi intră în ceaiul tău:
- scorţişoară
- fenicul
- mentă
- ghimbir
- Flori de mușețel
- Frunze de mesteacăn
2: Aducerea intestinelor la o provocare
Intestinul nostru. „Sănătatea” trăiește aici, pentru că modul în care ne descurcăm depinde foarte mult de al nostru digestie din. Și prin asta nu mă refer doar la modul în care apare ceva mai jos. Intestinele sunt în mare parte responsabile pentru bunăstarea noastră. Dacă digestia nu merge bine, aceasta are consecințe pentru multe alte părți ale corpului!
Intestinul dumneavoastră suferă în special în timpul hiperacidității. Echilibrul acid-bazic sensibil al Membranele mucoase gastrointestinale, sucurile digestive și alte fluide importante este într-un dezechilibru.
Ce sa fac? Schimbarea dietei este, desigur, un pas important. Apropo, ce alimente ar trebui să evitați și care TREBUIE să fie în meniu sunt explicate mai jos.
În plus, îți poți folosi minunat intestinele suplimente nutritive speciale a sustine. Aici ajută remedii cu coji de psyllium, făină integrală de ovăz, pudră de fasole și bacterii intestinale foarte specifice. Sună mai rău decât este. În partea de jos am un mic „Sfat secret” pentru tine în această privință;-)
3: Remineralizează!
Corpul tău trebuie să se lege și să neutralizeze acizii Minerale. Cu atât mai mult în timpul supraacidificării. Pentru că dacă nu luați suficiente minerale și oligoelemente (apropo, foarte puțini fac asta!) Și în același timp au o cerință atât de mare, organismul ia ceea ce are nevoie.
Asta inseamna: Corpul tău trebuie să-și jefuiască propriile rezerve de minerale! Și se ascund printre oase și dinți, printre altele.
În timpul unei cure alcaline de post, acesta este cazul Pentru a umple rezervele și pentru a forma un tampon acid. Aici puteți, desigur, să vă retrageți pe suplimentele minerale. Cu toate acestea, recomand întotdeauna coralul Sango. Aceasta are acum un loc permanent în regimul de post alcalin.
Coralul sango conține toate mineralele și oligoelementele importante într-un raport care este perfect pentru corpul nostru. Ea este o adevărată minune naturală și se asigură că oamenii de acolo trăiesc peste medie pe insula ei natală Okinawa. Acest lucru a fost chiar dovedit științific într-un studiu.
4: Pielea noastră
După cum știți deja, atunci când corpul nostru este prea acid, încearcă să-l mențină adevărat Potop de acizi să scape din nou de ea. Organismul nostru folosește toate rezultatele disponibile. Cel mai mare organ excretor al nostru este acela piele. Și asta arată foarte clar dacă corpul este acid.
Pustule, cosuri, puncte negre și alte probleme ale pielii sunt adesea un semnal clar de otrăvire internă și hiperaciditate. Prin urmare, băile alcaline sunt cel mai bun mod de a susține cura alcalină de post din exterior. Sărurile alcaline de baie dizolvate în apa de baie sau ca o înfășurare în jurul picioarelor și stomacului sunt un mijloc perfect de îmbunătățire a dezacidificării.
Postul terapeutic/postul alcalin - care este diferența?
Postul nu este același lucru cu postul. Cu postul terapeutic, consumul de alimente este complet evitat pentru o anumită perioadă de timp. Mulți dintre ei se limitează la ceai aici. Cu postul alcalin, nu vă lipsiți de mâncare în timpul curei, ci doar de acizi. Aceasta este marea diferență.
| Pot continua să mănânc? | Nu | Da ✔ |
| Pot lucra în timpul tratamentului? | Condițional | Da ✔ |
| Pot face sport în timpul curei? | Nu | Da ✔ |
| Va fi deacidificat? | Nu | Da ✔ |
Postul alcalin ca dietă - Poți pierde în greutate cu postul alcalin?
Mi se pune această întrebare destul de des. Deseori trebuie să ezit scurt aici, chiar dacă sunt atât de convins de postul alcalin. De ce? Pentru că toată lumea este diferită. Este clar că postul alcalin ameliorează, detoxifică și purifică organismul.
Am tot auzit de oameni care au slăbit din cauza postului alcalin. Și recomand tuturor celor care vin la mine și sunt supraponderali să încerce postul de bază. Tocmai pentru că abordează problema de la rădăcină. Desigur, nu pot promite că vor fi aruncate atâtea kilograme cât ar dori mulți.
Ce vă pot promite: vă veți simți mult mai confortabil în pielea dumneavoastră după postul alcalin, veți putea să mâncați mai conștient și să trăiți într-un corp mai sănătos!
Sfatul meu de bază de post la sfârșit;-)
Wow. A fost o mulțime de informații. De când ai ajuns până aici, mă vreau mulțumesc foarte mult! Sunt întotdeauna atât de fericit când pot ajuta oamenii să trăiască mai sănătos!
Acestea au fost câteva sfaturi și trucuri pe tema postului alcalin. Există multe lucruri de luat în considerare. Am căutat de mult timp o modalitate de a găsi toate mijloacele etc. pentru o cura de bază la pachet. De fapt, am găsit o mică afacere de familie care folosește postul alcalin ca Cură completă pentru acasă promoții.
În set găsiți de fapt tot ce ai nevoie într-o calitate incredibil de înaltă. Mă bucur să vă recomand acest tratament complet, deoarece am văzut atât de des la pacienții mei cât de bine funcționează.
Setul amaiva conține:
- De bază Ceai organic pentru purificare
- Pulbere de bază pentru a construi tampoane acide
- Vegetal Capsule Florabact pentru intestinele tale
- Sare alcalină de baie pentru băile de bază
- Gratuit în plus: instrucțiuni detaliate cu rețete delicioase
Acesta nu este un link publicitar ascuns sau similar. De asemenea, nu primesc niciun comision de la amaiva. Aceste seturi de post alcalin sunt, de asemenea, utilizate în fiecare zi în practica mea și sunt încântat să le recomand:-)
Sunt întotdeauna foarte fericit să ajut alți oameni. Dacă această pagină v-a ajutat, scrieți-mi un e-mail. Aștept cu nerăbdare raportul dvs. de experiență!
Bună, eu sunt Maria!
eu sunt nutriționist instruit și sunt deja ocupat de peste 10 ani cu tema acidificării și echilibrului acido-bazic.
Aici, pe site-ul meu, dau sfaturi și trucuri celor care sunt interesați ca tine să primească un echilibru acido-bazic sănătos a găsi.
Sper că informațiile mele sunt ușor de înțeles și vă vor ajuta, să trăiești mai sănătos.
Distrează-te explorând!