Postul înainte de sărbători este inutil ... este chiar o soluție foarte proastă!
De către redacție
Înainte de sărbători, tendința „modei” ține post ... Chiar dacă este respectabil să te gândești la linia ta înainte de izbucnirea gastronomică de Revelion, postul este, pe de altă parte, ridicol și periculos. Și garanția de a ajunge, la începutul lunii ianuarie, cu câteva kilograme în plus ...
Publicat pe 29.11.2017 12:10
Postul a revenit la modă, departe de tradiția religioasă, dar de a slăbi.
Postul nu este o bucată pentru corp; este chiar o situație pe care oamenii din păcate o cunosc prea bine. Deci, teoretic, nu este o dramă și s-ar putea chiar crede că, într-o lume în care de cincizeci de ani, opulența a fost la modă, corpul nu spune nu; asta a dat naștere la ceea ce se numește dieta „detoxifiantă”.
Dar de la teorie la practică, există o prăpastie ...
Teoria
Corpul are capacitatea de a se adapta la lipsa de hrană timp de patruzeci de zile, bazându-se pe rezervele sale de energie. Postul începe de fapt la 6 ore după ultima masă, timp în care organismul folosește toată energia pe care tocmai a înghițit-o. Logică ... Apoi, fără să găsească nimic, va atrage din rezerve. Iată ceea ce interesează „posturile lumești”: ficatul este organul care conține cel mai mult zahăr; elementul de bază al energiei din corp.
La aproximativ șaisprezece ore după ultima masă, ficatul este epuizat. Corpul începe apoi să atragă grăsime. Iarăși, „înveliții” sunt fericiți! Nu mai mult de două până la trei zile, pentru că după aceea, procesul se accelerează ... și creierul, care - ar trebui știut, este cel mai mare consumator de energie al corpului nostru - dă ordinea de a ne consuma ... mușchii! El poate chiar să intre în bătătura osoasă !