Postul începe să bea leac sau postul intermitent - unde mai multe kilograme scad RTL Hessen - de luni până la

Astăzi este Miercurea Cenușii. Asta înseamnă: Carnavalul s-a încheiat oficial, pentru mulți este începutul Postului Mare. Vom renunța la dulciuri, alcool, carne, consumul de telefoane mobile etc. până la Paște. Un sondaj actual realizat de DAK arată că evitarea deliberată a acestuia devine din ce în ce mai populară. În urmă cu opt ani, 53% dintre germani doreau să postească, dar acum este 63%.

Contribuția noastră arată că postul poate aduce, de asemenea, o contribuție semnificativă la pierderea în greutate. I-am însoțit pe Odessa și Katja cu camera. Odessa a încercat un tratament de băut timp de șapte zile, în timp ce Katja a mâncat doar opt ore pe zi timp de șase săptămâni, ca parte a ceea ce este cunoscut sub numele de „post intermitent”. Nu a mâncat niciun fel de mâncare în ultimele 16 ore.

Cât de sensibil este postul, ce face psihicul și dacă are un efect pozitiv asupra rezultatului pe scară, arată reporterul nostru Lucas Reichmann în videoclipul său. După raport, puteți vedea în continuare discuțiile de astăzi între moderatorul nostru Hülya Deyneli și nutriționista Mona Poulev.

---