Postul Mare - religie sau oportunitate de a slăbi
Chiar dacă nu puteți da cifre exacte, postul este înăuntru.
Duisburg. Postul Mare începe în Miercurea Cenușii. Potrivit unui studiu recent, mai mult de jumătate dintre germani par dispuși să renunțe. În prezent, mulți oameni folosesc cele șase săptămâni pentru a pierde în greutate, învață să facă fără sau ca auto-test: Pot să fac asta? Dar ce zici de componenta religioasă?
Fără a vrea să-și asume ceva, cel puțin toți carnavalii sunt de acord asupra unui singur lucru: cinci zile de carnaval necesită cinci săptămâni de vacanță. Și mulți îl folosesc pentru aceasta: Postul Mare.
Începe cu Miercurea Cenușii și durează 40 de zile până la Paște. Fără alcool, fumat, dulciuri sau carne și niște radicali chiar și pe telefonul mobil sau mașină. Potrivit unui sondaj actual realizat de DAK Gesundheit, 51% dintre germani au lăsat deja afară mâncărurile de lux timp de câteva săptămâni, în NRW chiar cu un procent mai mult. Dar fondul religios este din ce în ce mai uitat - sau nu?
La slujba de vineri
Biserica răspunde postului oferind servicii suplimentare. „De exemplu, avem o devoțiune pe cruce în fiecare vineri din cele șase săptămâni, care este întotdeauna bine participată”, spune Monika Ringel de la parohia Sf. Franziskus Großenbaum. O revenire la credința creștină?
Care sunt riscurile postului terapeutic?
Prof. Dr. Martin Pfohl: Postul terapeutic nu este destinat persoanelor care iau medicamente deshidratante sau antihipertensive. Deoarece postul terapeutic asigură scăderea tensiunii arteriale deoarece excreți mai mult lichid. În general, de aceea vă sfătuiesc împotriva postului terapeutic pentru oricine nu este sănătos.
Se întâmplă adesea ca oamenii să vrea să postească când nu ar trebui?
Pfohl: Nu, de fapt nu. Știți că riscul este mult mai mare decât câștigul de a pierde în greutate. Acest lucru se aplică femeilor însărcinate, pacienților care alăptează cu tiroidă și accident vascular cerebral, pacienților cu gută, diabeticilor de tip 1, persoanelor subponderale și bolnavilor de cancer. Numai în familiile în care toți postesc împreună, menționez că copiii sub zece ani nu au voie să participe. Copiii au un metabolism mai extrem și nu pot să-i fie foame atât de mult.
În general, sfătuiți să consultați un medic înainte de a începe un post terapeutic?
Pfohl: Oricine, după zilele grozave, are senzația că are câteva kilograme prea mult pe șolduri - și este sănătos - poate să postească și nu trebuie să vadă un medic.
Prof. Dr. Martin Pfohl este șeful departamentului „Medicină internă generală” la Spitalul Bethesda
Da și nu. Deși unii credincioși vizitează biserica mai des înainte de Paști, aceștia sunt călugări obișnuiți. Potrivit lui Ringel, ei ar veni și în timpul Postului Mare, chiar și în decursul săptămânii. Nu poate fi vorba de o creștere, așa cum se observă în ajunul Crăciunului, și totuși Ringel este sigur: „În mintea oamenilor, Postul Mare este încă un moment de renunțare”.
În prezent, mulți oameni folosesc aceste șase săptămâni pentru a pierde în greutate, învață să facă fără sau ca auto-test: Pot să fac asta? O pauză de restul vieții.
De altfel, acest lucru nu se aplică numai adulților. Tinerii văd, de asemenea, cele 40 de zile ca o oportunitate de a pune noi accente în viața lor, poate mai puțin fidelă Bibliei: Jan, în vârstă de 22 de ani, se abține de la alcool în fiecare an în timpul Postului Mare. Un pic din motive religioase, dar și pentru a slăbi. Pentru el, are sens doar dacă „te descurci fără ceva care îți place”, explică Jan.
Spre surprinderea multor adulți. Mulți nu au încredere în adolescenți să postească, dar presupun că petrec tot timpul. Chiar dacă oamenii ca Jan dovedesc clar contrariul. Ringel este mai puțin uimit și explică, la urma urmei, „inițial postim pentru tine”.
Cursuri complete de post terapeutic
Chiar dacă nu puteți da cifre exacte, postul este înăuntru. „În acest moment există mult mai mult interes pentru postul terapeutic, dar asta este întotdeauna cazul primăvara”, spune practicianul alternativ Elke Hermanick. De 15 ani dă cursuri de șapte zile la Clinica Wedau și la Academia Fliedner din Großenbaum, doar cu alimente lichide. La fiecare curs participă 20 de oameni buni.
"Dar nimeni nu trece prin cele 40 de zile, ceea ce nu ar fi bine nici pentru corp", spune tânărul de 54 de ani. Cei mai mulți dintre ei au postit timp de șapte zile de curs și raportează despre experiențele lor la întâlnirile de seară. Dar unii trec prin trei săptămâni.
„Postul terapeutic este o chestiune a capului, dar și nutriția conștientă”, spune Hermanick. Ea îi sfătuiește pe toți să îndrăznească să înceapă: „Poți să faci fără cafea sau să iei o săptămână de mâncare crudă”.