Postul terapeutic Definiția postului terapeutic
Postul terapeutic - răspândit în întreaga lume de mii de ani
În majoritatea regiunilor lumii, postul este asigurat de natură sau schimbarea anotimpurilor sau a condițiilor climatice duce în mod regulat la o lipsă de alimente. Deoarece aceste procese sunt un însoțitor constant al naturii, evoluția a „gândit” o schemă de supraviețuire pentru ființele vii multicelulare. Când o persoană sau un animal îi este foame, rezervele vechi de grăsime sunt mai întâi defalcate. Apoi, anumite enzime sunt activate în celule, așa-numitele enzime SIR (enzima de reglare a informațiilor silențioase), numite și sirtuine. Aceste enzime determină oprirea tuturor consumatorilor majori de energie din celule. Mitocondriile (centrale electrice ale celulelor) care nu mai transformă în mod optim nutrienții sunt reciclate.
Un mare consumator de energie este glicoliza utilizată în diviziunea celulară și acidificare (o producție de energie prin „fermentare”), deoarece folosește până la 18 ori mai multă glucoză pentru producerea de energie decât metabolismul normal cu oxigenul. Acest lucru are ca efect, de ex. Diviziunile celulare canceroase pot fi reduse prin postul terapeutic. Pe scurt, pentru a supraviețui, toate sistemele celulare care nu mai funcționează optim sunt abolite. Celulele care supraviețuiesc postului terapeutic și mitocondriile lor sunt cele care funcționează optim și astfel apare „întinerirea celulară”.
Acum, noul sezon de vânătoare și de creștere poate începe mai bine. La șoareci s-a demonstrat că șoarecii cu hrană redusă îmbătrânesc decât șoarecii consumați complet. Atunci când oamenii se confruntă cu foame reale, adesea, în stare bună de sănătate, îmbătrânesc decât cei care sunt în permanență bine hrăniți. Cel mai rapid mod de a observa efectele terapeutice ale postului este prin celulele care au cea mai mare parte a mitocondriilor, de ex. Neuroni. Te simți adesea foarte clar mental după post sau înfometare. De aceea postul a fost sau este folosit de religii.
Cu postul terapeutic, omul se abține de la alimente solide și stimulente precum nicotina și alcoolul pentru o perioadă limitată de timp. Cu o mulțime de lichide sub formă de apă, ceai, sucuri și supe de legume, este livrat cu toate mineralele importante. Adică După o scurtă fază de pornire, nu trebuie să vă simțiți foame în timp ce posti. Mai ales dacă evitați mișcările de mestecat.
Postul este mai mult decât a pierde în greutate și nu echivalează în niciun caz cu dieta. Mai degrabă, persoana în post renunță la alimentele solide pentru a elibera corpul de produsele metabolice depuse și pentru a stimula regenerarea celulară. Acest lucru ar trebui să ofere organismului posibilitatea de a se purifica, ca și cum ar fi, și toxinele și deșeurile sunt eliminate.
Scopul este de a activa puterile de auto-vindecare, de a elibera corpul de balast inutil și, astfel, de a consolida performanța. Tulburările metabolice se pot normaliza din nou. În plus, postul terapeutic poate fi folosit ca terapie de bază pentru infecțiile acute și cronice, cum ar fi alergiile. Există centre terapeutice de post în Germania care folosesc și postul terapeutic pentru a însoți tratamentul cancerului.
Cura de post are un efect suplimentar: tratând în mod conștient cu propriul corp, se realizează adesea că persoana de post se poate concentra mai mult pe sine, îi poate asculta corpul și, astfel, de multe ori reduce și stresul de zi cu zi. Pentru a obține succesul pe termen lung, terapeuții Taramax vor verifica, de obicei, dacă o schimbare generală a dietei și alte măsuri suplimentare au sens pentru a nu încărca din nou direct corpul „curățat” și „curățat”. Una peste alta, se dovedește că reducerea în greutate cu postul terapeutic este doar un efect secundar.
Cu toate acestea, deoarece postul poate pune multă presiune pe corp, nu este recomandat pentru diferite grupuri de pacienți: copii, femei însărcinate, femei care alăptează, pacienți cu boli tiroidiene, cardiovasculare sau canceroase și, în general, persoanele cu un sistem imunitar deja grav slăbit. De asemenea, trebuie să posti doar sub supravegherea unui expert, deoarece utilizarea excesivă poate duce la efecte secundare grave, cum ar fi deficiențe de nutrienți, tulburări ale sistemului nervos central și ale sistemului cardiovascular.