Postul terapeutic - explicații, instrucțiuni, sfaturi și trucuri

Deși postul terapeutic (și postul terapeutic) are o tradiție veche de milenii, în forma sa actuală merge la Dr. Otto Buchinger, care a trăit între 1878 și 1966. Buchinger era medic în marină, dar a fost externat la 40 de ani din cauza vezicii biliare cronice și a inflamației articulare. Și-a recăpătat sănătatea prin post și rapoarte despre experiențele sale în cartea sa „Postul terapeutic” publicată în 1935.

explicații

Dar ce este mai exact postul terapeutic și cum funcționează? Ghidul nostru pe această temă oferă instrucțiuni terapeutice de post, explică procedura și oferă sfaturi valoroase despre modul de utilizare a acestei cure de post.

Ce este postul terapeutic?

Când postim, se renunță voluntar la anumite alimente și băuturi pentru o anumită perioadă de timp. Există multe motive pentru post: asistența medicală preventivă, schimbarea stilului de viață sau postul din cauza unei boli existente, așa-numitul post terapeutic, sunt posibile. Spre deosebire de dietă, postul nu se concentrează pe pierderea în greutate.