Postul zece motive pentru a nu posta - Panorama - Stuttgarter Zeitung
Alcool, tutun, carne și televiziune: pentru mulți germani, Miercurea Cenușii se încheie cu distracție, pentru că atunci începe Postul care eliberează Postul - care, dacă ești sincer, este mai mult tortură decât eliberare. Oferim zece scuze bune pentru a nu posta.
Stuttgart - De Miercuri de Cenușă, nu mai există distracție pentru mulți germani. Pentru că, de parcă nu ai fi mâncat, sărbătorit și nu ai băut suficient la Crăciun, Revelion și Anul Nou, silueta, starea fizică și sănătatea ta au trebuit să sufere din nou în timpul sezonului de carnaval din ultimele zile.
Și așa cum se întâmplă întotdeauna când vine vorba de dietă: trebuie să fie eficient, dar rapid și nedureros. Pentru mulți, postul tradițional pare soluția ideală. În timp ce unii vor să renunțe la dulciuri, carbohidrați, alcool sau carne timp de patru săptămâni până la Paște, există alții care doresc să renunțe la consum, la Internet sau la mașină.
Dar de ce să-l evitați în mod compulsiv timp de 40 de zile când vă treziți cu pofte mult mai mari în prima zi după 40 de zile? Am reunit zece motive pentru care nu ar trebui să postim:
1. Principiul rezoluției de anul nou: Începi destul de entuziast - și apoi renunți din nou după cel mult o săptămână.
2. Efect Jojo: La fel de repede ca kilogramele se prăbușesc, acestea pot fi din nou pe șolduri la fel de repede. Principiul se aplică nu numai mâncării, ci și tuturor celorlalte. Cât de frumos este să cumperi în sfârșit din nou sifon după patru săptămâni cu mașina și să te uiți la săpunul tău preferat? Pur și simplu mai conduceți o tură, urmăriți un film - și comandați imediat hamburgerul cu brânză dublă.
3. Oamenii de știință susțin că au aflat că postul nu ar trebui să fie atât de sănătos până la urmă. Spune internetul. Dar, de fapt: dacă vă lipsiți strict de diferite alimente, puteți Deficitul de fier sau proteine suferi.
4. Sincer, pe cine vrem de fapt impresiona, când bem apă dintr-o dată în loc de bere, biscuiți de vrajă în loc de ciocolată și păstârnac în loc de o friptură? Noi sau poate colegii, prietenii sau familia noastră?
5. Măsurați în loc de masă: Filosoful grec Aristotel a dezvoltat doctrina mezotei cu mai mult de două mii de ani în urmă: În viață este întotdeauna important să se găsească media de aur. Deci, de ce să ne clătinăm între lacomie și post?
Al 6-lea. Figura bikini: Mai este suficient timp până la vacanța de vară. Deci, putem aborda pierderea în greutate altă dată.
7. De fapt, ar trebui să beți vinul deschis în frigider, înainte de a merge rău. Ar fi păcat.
A 8-a. Scuze nebunești: Săptămâna viitoare este ziua de naștere a celui mai bun prieten al tău - poți efectiv să iei o vacanță de la post? În teorie, aveți de fapt dreptul la două zile și jumătate de vacanță pe lună de muncă. Iar postul este în mod clar o parte a muncii.
9. Postul acesta este bun pentru tine și pentru unul efect eliberator oricum ar trebui să fie o minciună - vezi punctul 3.
10. Cine posteste vizează prea sus și nu reușește până la urmă, este frustrată - asta nu poate fi bine.