Pot introduce amidon în piureul de seară la 8 luni
Ultima întrebare pusă pe 27.08.2018
Copilul meu are 8 luni. Pot introduce alimente cu amidon (paste mixte și orez) în piureurile mele de seară? Dacă da, câte grame ?
Răspunsul expertului nostru
Glucidele complexe, denumite anterior „zaharuri lente”, se prezintă sub două forme:
• Cereale (grâu, secară, orz, ovăz, orez, porumb etc.) și pseudo-cereale (hrișcă sau hrișcă, quinoa) care se dau sub formă de cereale de vârsta a 2-a în sticlă, pâine sau cereale asociate cu verde legume gri fin, paste, vermicelli, orez, mamaliga, quinoa etc.;
• Alimente cu amidon: cartofi, cartofi dulci, manioc (tapioca) și leguminoase (linte, mazăre despicată, naut, fasole, fasole, etc.). Pulsurile trebuie amestecate până la vârsta de 18 luni.
Puteți începe grișul preparat cu lapte de vârsta a doua sau orez și paste mici în combinație cu legume verzi în piure de seară: cerealele sau amidonul trebuie să reprezinte ⅓ din totalul de 200 până la 250 g
Toate întrebările pe acest subiect:
Amidonuri la masa de seară la 9 luni și jumătate: este recomandabil ?
Răspunsul expertului nostru
Bună ziua, nu este esențial să se introducă zaharuri complexe (inclusiv amidon) seara m (.)
Aici, fiul meu are 9 luni și jumătate și de o săptămână se trezește în jurul orei 5.30/6 dimineața, în timp ce înainte mergea până la 8/8.30 a.m. Ne-am dus la medicul pediatru acum o săptămână și jumătate și ea ne-a sfătuit să îi dăm un piure de legume cu amidon (2/3 legume și 1/3 cartof) și să adăugăm seara o lingură de paste mici. Îmi alăptez încă fiul și îi gătesc toate mesele pentru el, iar îngrijorarea este că el nu a gustat încă amidonuri. Întrebarea mea este: este necesar să-i dai un piure seara? Mi-e teamă pentru burtica ei mică, când este cu adevărat recomandabil să începeți alimentele cu amidon ?
Nu este esențial să introduceți zaharuri complexe (inclusiv amidon) noaptea, dar copilul dumneavoastră are deja 9 luni și jumătate. Se trezește mai devreme, poate doar îi este foame ?
Prin urmare, este înțelept să puneți zaharuri mai complexe seara. Cred că este destul de înalt și nu ar trebui să aibă probleme digestive. Nu este util să puneți cartofi în fiecare seară, puteți înlocui cartofii cu alte zaharuri complexe și dacă copilului dumneavoastră îi este foame puteți crește cantitățile.