Pot masa picioarele cu varice?
Cei care suferă de varice urmează o mulțime de sfaturi - din păcate uneori greșit. De exemplu, când masezi varicele de pe picioare cu unguente în speranța recuperării. Acest lucru poate fi cu adevărat periculos, deoarece masajul poate provoca tromboză.
La ce trebuie absolut să fii atent
Un masaj al picioarelor cu varice este destul de posibil și util - atâta timp cât respectați câteva reguli de bază. Pentru a evita deteriorarea și pentru a susține fluxul de sânge venos, trebuie să respectați următoarele:
- Nu sunt permise lovituri ușoare și nici un masaj puternic.
- Nu faceți masaj până la picior!
Fundal: Dacă varicele sunt vizibile, venele se află superficial sub piele. Aceste vene cu pereți subțiri au clapete interne care se închid în sus cu fiecare val de sânge pentru a preveni lăsarea. În vene varicoase, aceste valve sunt uzate și nu se mai închid corespunzător. Sângele care trebuie pompat către inimă se îndoaie spre picior.
Cele mai importante 12 sfaturi pentru varice și tulburări venoase
Spre coapsă, în loc de în jos
Dacă masezi energic picioarele către picior cu unguente, vei obține opusul a ceea ce se dorește. Venele continuă să se extindă și mai multe sânge se lasă. Prin urmare, varicele trebuie tratate cu blândețe - cu lovituri ușoare de la picior la coapsă.
Concluzie: folosiți în continuare unguente sau creme. Cu mâna plină, mângâie-ți picioarele foarte ușor, numai în sus. Și nu în jos.
Autor: Marianne Valki-Wollrabe, kinetoterapeut