Poți pierde 10 kilograme într-o lună dacă nu mănânci pâine (sănătate, corp)
Bună. Am un prieten care a spus că dacă nu mănânci pâine timp de 1 lună, ai pierde cel puțin 10 kilograme. este corect?
18 răspunsuri
Desigur că nu este adevărat. Dacă evitați carbohidrații puteți pierde în greutate, dar nu se găsesc numai în pâine. De asemenea, trebuie să eviți cartofii, pastele și tot ce este făcut din făină albă și, mai presus de toate, tot ce are zahăr. Dacă faci sport atunci poți pierde câteva kilograme în 4 săptămâni, dar 10 vor fi dificile.
Într-o zi de luni doar pentru că nu mănânci pâine? Ei bine, când nu mâncam pâine, aveam tendința să mă îngraș, pentru că am înlocuit pâinea cu mese reale.
Nu. Cu siguranta nu. Puteți pierde în greutate permanent numai cu o schimbare a dietei, adică o mulțime de fructe și legume, cereale integrale, precum și carne și un deficit caloric - așa că dați mai puțin decât se consumă (maxim 500kcal în deficit). Evitați produsele cu zahăr și făină albă și beți multă apă/ceai/cafea.
Nu, abia așa cred. ^^ În plus, de obicei, nici măcar pâinea nu te îngrașă.
dacă anterior te-ai hrănit doar cu pâine, da
întrebări similare
Stiu nesanatos dar va rog sa raspundeti:) Multumesc anticipat.
Este nesănătos dacă mănânci două felii de pâine cu Nutella în fiecare dimineață?
Am o întrebare despre cine aș pierde 10 kilograme dacă și fața mea ar deveni mai subțire?
salut, am o întrebare aș vrea să slăbesc 10 kilograme până în luna următoare, acum întrebarea mea pot slăbi atât de mult dacă mănânc doar salată? Ajutați trambulina și trageți hula hoop?
Cât de mult i-ar plăcea unei persoane supraponderale. 1,85 metri înălțime și cântărește 150 de kilograme. Pierde kilograme în 1 lună dacă nu mănâncă nimic, ci doar bea apă ?
Bună, fiica mea are 15 ani, 1,59 înălțime și cântărește 44 de kilograme. Este normal la vârsta ta? Prietenii tăi au deja peste 1,63 sau mai mult. Fiica mea nu mănâncă. Uneori o forțez să mănânce și îi pregătesc întotdeauna mâncarea preferată, dar cu greu a mâncat nimic de când era copil. Spune mereu că nu îi este foame și au fost zile în care a stat cu toastul toată ziua. Chiar îmi fac griji. Va mai crește? Și ce pot să o fac să mănânce? Primesc criza.
Mama mea spune că, dacă mănânci mulți morcovi, ai pielea maro. Îmi plac morcovii, îi gătesc foarte mult. Sunt 5 kilograme de morcovi pe săptămână pentru a obține pielea maro (cel puțin puțin maro)? Sau câte kilograme ar trebui să mănânc pe săptămână?
Bună, oameni buni, sunt o fată de 21 de ani și îmi urăsc corpul mai mult decât orice în lume.
Am 1,63 m înălțime și, din păcate, cântăresc 116 kg. Îmi doresc foarte mult să cântăresc 46 de kilograme.
Cum slăbesc 10 kilograme în fiecare lună?
Vreau să fiu în sfârșit din nou fericit și să am un model de top.
sper ca ma poti ajuta.
Aș vrea să slăbesc definitiv 10 kilograme, ce poți face? Care diete ajută și care nu? Cât de mult sport este necesar și câte calorii puteți consuma pentru a pierde în greutate cu o înălțime de 1,79 cm (masculin) ?
Chiar dacă mănânci chipsuri și toate garniturile, poți câștiga mai mult de 10 kilograme? sau mai mult de 1 într-o zi?
Bună, am menționat într-o altă întrebare cum să-mi păstrez corpul în timpul iernii. Acum cântăresc 59 de kilograme și am vrut să mă întorc la cel puțin 50 de kilograme sau mai mult. Chiar înainte să fac asta, am vrut să știu dacă arăt bine sau prea gras? Pentru că mă simt prea grasă cu greutatea și cumva am vrut să slăbesc cel puțin 10-15 kg iarna pentru a arăta din nou sexy. Dacă nu funcționează, voi începe vara, dacă este necesar. sper ca ma poti ajuta.
Am auzit că dacă mănânci ciocolată poți învăța mai bine, este adevărat ?
mulțumesc anticipat shoon; 'D'
Bună seara, astăzi am comparat cele mai bune date înainte de pâinea ambalată la aldi Süd și am constatat că cele două pâini mixte fără gluten, învelite în folie, au o durată de valabilitate de cel puțin o săptămână sau chiar 10 zile mai lungă decât celelalte pâini. este o coincidență? pâinea fără gluten se strică mai târziu sau nu se mucegăiește atât de repede? multumesc pentru raspunsul tau.