Poți pierde în greutate cu medicamente

Imaginați-vă dacă ar exista mijloace care să vă facă subțire. Atunci nimeni nu ar mai fi supraponderal. În loc de micul dejun, o pastilă dimineața și foamea ar fi uitate. Sau chiar mai bine: o înghițitură din fiola magică și ai putea mânca pungi de chipsuri fără a câștiga un gram. Ar fi dragut!

Foto: qimono/pixabay.com

esențialul pe scurt

Medicamentele-miracol pentru pierderea în greutate nu funcționează și/sau prezintă un risc pentru sănătate.
Pierderea în greutate necesită timp, nutriție adecvată, mișcare și somn.

Potrivit publicității, există remedii minune. Există unele care ar trebui să se extindă în stomac și pur și simplu să te umple. Sau cele care stimulează digestia și se presupune că sunt în mișcare ca substanțe care elimină grăsimile în corp. Dar permiteți-mi să vă spun: medicamentele-minune fără o dietă hipocalorică nu vor funcționa! Și apoi puteți lăsa imediat remediul.

Unele produse de slăbire pot provoca chiar daune grave sănătății sau pot crea dependență. Iată câteva exemple:

Suprimantul apetitului: Nu descompun grăsimile din corp, simulează doar o senzație de plenitudine și mănânci mai puțin. Deoarece efectul dispare după câteva săptămâni, doza trebuie, desigur, crescută. Deci, supresorii apetitului sunt rapid dependenți. De asemenea, pot avea efecte secundare urâte, cum ar fi probleme de somn, greață și probleme cardiace. Suprimantele apetitului necesită o rețetă, așa că ar trebui să se acorde o atenție deosebită preparatelor de pe Internet - există multe falsuri periculoase pe drum!

Deshidratator: După cum sugerează și numele - astfel de agenți nu atacă rezervele de grăsime, ci se asigură doar că trebuie să mergi la toaletă mai des. Dar kilogramele nu cad.

Laxativ: Acestea accelerează digestia, astfel încât organismul să poată absorbi nu numai calorii, ci și substanțele nutritive și vitaminele mult mai slab. Laxativele nu sunt produse de slăbit! Dacă aveți probleme digestive, este mai bine să mâncați multe produse din cereale integrale, legume și fructe și, mai presus de toate, să beți mult.

Agent de umflare: Ar trebui să funcționeze ca reducători ai foamei, deoarece se presupune că se extind în stomac. Cu toate acestea, dacă nu beți suficient, puteți obține constipație severă. Deci, înainte de a înghiți comprimatele care cresc ca o pastă în stomac, este mai bine să beți mult și să nu lăsați agenții de umflare. Și să fim sinceri: unde este plăcerea de a mânca pastile?

Preparate enzimatice: Acestea sunt în principal capsule sau tablete realizate din fructe tropicale. Și ei ar trebui să stimuleze digestia și să descompună grăsimile. Problema este că enzimele sunt compuși proteici care sunt deja pre-digerați de acidul din stomac și astfel distruși. Aceasta înseamnă că nici măcar nu ajung în intestin. Și dacă ajung, nu descompun grăsimile, dar asigură o digestie mai bună a proteinelor: acest lucru face mai ușoară utilizarea proteinelor - și ca sursă de calorii. Deci o poveste destul de absurdă!

Dietele cu formula: Băuturile pe bază de proteine, amestecate cu apă, lapte sau suc, înlocuiesc una sau mai multe mese pe zi. Scopul este de a economisi calorii și de a oferi în continuare cele mai importante substanțe nutritive. Cu toate acestea, puteți face acest lucru timp de maximum trei săptămâni fără supraveghere medicală. Funcționează, dar gustul adesea monoton și dubios nu încurajează perseverența. După înțărcare, totuși, greutatea va crește din nou dacă nu continuați să consumați calorii scăzute.

Feriți-vă de rip-offs!

De altfel, nu este atât de dificil să identifici furnizorii dubioși în publicitate. Lucrează întotdeauna cu aceeași rețea:

Promit că pierderea în greutate este rapidă și ușoară, uneori chiar că puteți continua să mâncați ca înainte. Toate prostii! Oricine dorește să slăbească are nevoie de mult timp, de o dietă eficientă și de mult exercițiu.
Oricine susține că puteți pierde x kg în y săptămâni cu produsul dvs. este împotriva legislației europene.
Aveți grijă când faceți publicitate cu imagini înainte/după. Crezi că imaginile sunt reale?
Uneori sunt reclamați medici sau spitale care nici măcar nu există.
În unele cazuri, ar trebui vândut nu numai un remediu, ci și un dispozitiv auxiliar. Puteți economisi cu încredere bani pentru ambele.

Oricine dorește să slăbească are nevoie de mult timp, nutriție eficientă, mult exercițiu - și un somn adecvat (fără glumă!). În loc să pierdeți banii de buzunar cu orice produs de slăbire, mai bine vă opriți de sfaturile noastre de slăbire. Și îl puteți găsi aici.