Poți pierde în greutate cu Wii Balance Board (dietă)
Ei bine, probabil că vreau să slăbesc și vreau să știu dacă puteți face asta cu Wii Balance Board. soo 5-10 kg sau cam asa ceva;) (ps. Sunt femeie: D) LG: D
3 răspunsuri
În plus față de exerciții fizice, pierderea în greutate sănătoasă și de succes include și o dietă sănătoasă cu multe fructe, legume, produse din cereale integrale și proteine slabe (pește, carne, leguminoase). Wii Balance Board este cu siguranță o alternativă bună la alte sporturi. Principalul lucru este că este distractiv. Dacă slăbești încet și sănătos, poți menține greutatea mai bine mai târziu, deoarece este mai ușor să menții dieta într-un mod care rareori este bun pentru o dietă accidentală.
Da, fac exerciții fizice cu Wii Fit în fiecare zi și am slăbit. Cu toate acestea, nu mai mănânc nimic dulce și în schimb mănânc mai multe fructe/legume și alimente mai puțin grase. Bă cel puțin 2 litri de apă/ceai pe zi și mănânc întotdeauna la ore regulate. Wii este bun pentru mine personal, deoarece nu am timp sau înclinație să merg la sală. Vara sunt mai activ afară decât în zilele mai reci. Este mai confortabil să te antrenezi în camera de zi frumoasă și caldă:-)
Dacă te antrenezi des și nu doar jocurile de echilibru, o poți face ușor:)
întrebări similare
un prieten de-al meu se potrivește cu wii și spune că a slăbit 5 kg în 2 săptămâni! chiar poți face asta sau doar mă glumea?
Trebuie să slăbesc 25 kg. din păcate m-am îngrășat din medicamente.
Pur și simplu nu am reușit să slăbesc de 1 an.
Dar de mâine chiar vreau să reușesc
Cât de repede puteți gestiona cei 25 kg?
Ați face-o până vara cu o dietă extremă?
Hei, am 12 ani, 164 înălțime și cântărește 60 kg. Cum pot slăbi rapid. Aș vrea să slăbesc în 2 săptămâni. ar fi minunat dacă cineva mă va ajuta:)
Am următoarea problemă. Iubita mea are 1,57 și cântărește 72 kg și vrea să slăbească. Pentru mult timp. Nu se pricepe la Weight Watcher și era și la medic (cu excepția glandelor tiroide). Acum mergem la jogging în fiecare duminică și se antrenează în continuare miercurea. Nici noi nu mâncăm foarte nesănătos.
Problema ta nu funcționează cu adevărat și o încurajez în continuare și spun cât de frumoasă este, dar nu este cu adevărat fericită și nu vrea să piardă mult. Are o statură puternică. Picioarele ei au devenit mai subțiri, dar stomacul nu este la fel de subțire.
Ei bine, întrebarea mea este ce poți face pentru a te simți mai bine? Cu ce vă pot ajuta?:)
hei, o rudă a mea cântărește 66 kg și vrea să slăbească 2 kg în opt zile. este posibil dacă mănâncă doar fructe, legume, produse din soia și cereale în acest timp. De asemenea, fac mult sport datorită tabloului wii fit plus + wii .
Mulțumesc anticipat
Hei, aș vrea să slăbesc rapid 5-10 kg
Am 13 ani (femeie) și 1,58 înălțime.
Cântărește 65 kg (știu că este mult)
Buna ziua, in prezent cantaresc 69 kg cu o inaltime de 170 m. Am vrut să slăbesc aproximativ 5 kg. Știe cineva câteva sfaturi despre cum să slăbești?
- și au o față mare, picioare mari și o burtă mare
Aș vrea să slăbesc. cu nu atât de mult sport, pentru că nu funcționează bine iarna. deci 3 kg într-o săptămână ar fi frumos:)
La 174 ca bărbat, cântăresc aproximativ 125 kg. Mă simt bine, fără durere. Dar săptămâna trecută medicul meu a spus că ar trebui să slăbesc urgent. Dar refuz, nu am voie să mă simt atât de confortabil.
salut vreau sa slabesc cateva kilograme. Deoarece sunt leneș, vreau să întreb dacă ajută un astfel de masaj? Deci, aceasta este o bandă și apoi agită părțile corpului (de exemplu, coapsa)
ajută acest lucru la slăbit sau ar trebui să merg mai degrabă la o fugă (:
Sunt femeie, 14 și 1,66 metri înălțime.
Pot slăbi 8,5 kg fără probleme?
Pentru că mă simt prea grasă!
Doar răspunsuri semnificative, vă rog
Am început să fac mișcare din nou astăzi cu Wii Fit plus, dar întrebarea mea este dacă o va face deloc?
Pentru că dacă eu de ex. Dacă beau doar o gură de apă, se presupune că iau deja 100-200 g Wii prea tare. În realitate, nu este cazul, nu-i așa?
Dar chiar și atunci când mă cântăresc pe cântarul nostru (care funcționează corect!) Și apoi mă cântăresc pe placa Wii (care, de asemenea, nu are defecte), există uneori diferențe de până la 5 kg.
Faci „sport” tot timpul într-un singur loc
Chiar pierzi în greutate cu el?
Așa că obișnuiam să cântăresc 50 KG acum 2 ani, acum cântăresc în medie 90-91 KG pentru că vreau să am din nou greutatea mea ideală, fac exerciții de 4 ori pe săptămână timp de 3 ore, dar soțul meu mănâncă întotdeauna alimente preponderent grase (soțul meu cântărește puțin mai mult decât I 126, kg) și vrea și el să slăbească, face întotdeauna cartofi (el însuși, deci tăiați cartofii și puneți-i la cuptor, pentru că nu are ulei în el) acum vreau să mănânc mai sănătos pentru a slăbi mai repede,
În 2 luni amândoi vrem să slăbim 70 kg, soțul meu vrea să slăbească 30 kg și eu vreau să slăbesc 40 kg?