Poți pierde în greutate fără intervenție chirurgicală atunci când ești obez

Care sunt soluțiile când ești obez și vrei să slăbești, pentru că suntem îngrijorați de sănătatea noastră? Este o cale dificilă: în primul rând pentru că medicii nu sunt întotdeauna amabili cu persoanele care suferă de obezitate, dar și pentru că cauzele sunt multiple și uneori dificil de identificat. Adesea, singura soluție oferită este operația de obezitate: mânecă sau by-pass. Cu toate acestea, știm că aceste operațiuni au succes numai dacă sunt însoțite de o schimbare a ritmului de viață. Operația este inevitabilă? Aceasta este întrebarea pe care și-a pus-o Ida.

Provocarea Ida: ieșirea din obezitate prin reechilibrarea alimentelor

Această tânără ajunsese la greutatea de 168 de kilograme la vârsta de 27 de ani, când a decis să slăbească. Dar iată: nu există nicio modalitate în care Ida să meargă la masa de biliard pentru a slăbi și știa prea bine ineficiența dietelor și pericolele pe care le-ar putea avea asupra sănătății ei. Tânăra se angajează atunci într-o provocare: reechilibrarea alimentelor pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos și durabil. În trei ani, tânăra a pierdut astfel 87 de kilograme: ne povestește despre călătoria ei.

Mărimea mea mare: Bună, vă puteți prezenta pe scurt ?

Ida Licious: Sunt Ida, am 30 de ani și sunt autorul blogului „Ida'licious” care îmi reface călătoria de slăbit, dar și rețete și subiecte de sănătate.

---