Potrivit studiului, puteți pierde în greutate cu vinul roșu ELLE
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Alcoolul și pierderea în greutate sunt opuse, cum ar fi ziua și noaptea. sau? Știam de multă vreme că unul sau celălalt pahar de vin roșu seara ar trebui să fie sănătos cu măsură. Ceea ce este nou, totuși, este că are încă o super-putere secretă: ți-ai dori să slăbești puțin? Atunci ce zici de o dietă cu vin?
Nu, nu ai citit-o greșit. Potrivit unui studiu realizat la Universitatea de Stat din Washington, băutura populară te poate ajuta, de fapt, să slăbești. Acest lucru îl datorăm substanței resveratrol, care se găsește în vinul roșu și transformă albul în țesut gras bej, care la rândul său este mai ușor de ars.
Când este cel mai bun moment pentru a vă bucura de vinul roșu?
Un studiu separat a constatat că un pahar de vin roșu seara târzie reduce, de asemenea, nevoia de gustări la miezul nopții. Desigur, acest studiu a fost făcut pe albine, nu pe oameni. Dar dacă se aplică celor cu un dinte dulce, atunci de ce nu și pentru noi, corect?
Dar fii atent: Desigur, prea mult alcool poate avea în continuare efecte dăunătoare asupra sănătății. Desigur, există modalități mult mai eficiente de a beneficia de efectele resveratrolului: Afinele, strugurii și căpșunile sunt, de asemenea, surse ale ingredientului activ - dar nimeni nu poate refuza să ia o gură de onoare.
Și acum ne cerem scuze, suntem la dieta vinului până la o notificare nouă.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile