Potrivit unui studiu, dieta cetogenă ajută împotriva gripei
Pe 21 noiembrie 2019 - 16:41
Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Yale arată: Dieta ketogenică poate ajuta împotriva gripei.
esențialul pe scurt
- Dieta ketogenică poate ajuta la combaterea virusului gripal.
- Cu dieta ketogenică, te descurci de carbohidrați și îi înlocuiești cu grăsimi.
Potrivit unui studiu al Universității Yale, șoarecii care urmaseră o dietă ketogenică erau mai puțin sensibili la gripă.
Cu dieta ketogenică, încercați să evitați cât mai mult carbohidrații și să le înlocuiți cu grăsimi. Cei care urmează o dietă ketogenică nu fac paste și orez, optând în schimb pentru pește, carne și produse lactate.
Dieta ketogenică a acționat ca o dietă anti-gripă la șoareci. În timpul dietei, celulele T au fost activate, ceea ce a stimulat producerea de mucus în care virusii gripei ar fi blocați. Raportul „Yale News”.
Vishwa Deep Dixit, coautor al studiului de la Universitatea Yale, a declarat: „Acest studiu arată că modul în care corpul arde grăsimile poate alimenta sistemul imunitar”.