Poveste de succes Thomas; Moment de clic - de aceea a slăbit 40 de kilograme - VERSO
Salut Thomas! Locuiești în Lahr. Cum ați ajuns la noi la VERSO în Denzlingen?
Am deschis un magazin de bucătărie în urmă cu trei ani. Partenerul meu de afaceri fusese cu VERSO încă de la început și mi-a recomandat sala de sport. Am urcat apoi la bord în octombrie 2017.
Care a fost motivul pentru care ai devenit membru al VERSO?
Motivul a fost creșterea mea în greutate. Cântărasem puțin sub 125 de kilograme și atunci am știut că trebuie să schimb ceva. Mereu am fost anti-fitness. Pentru mine pe atunci era întotdeauna sala de gimnastică și asta nu e lumea mea. Dar, desigur, nu este cazul. Apoi am avut norocul că Rainer m-a luat imediat sub aripa lui. Acum cântăresc cu 40 de kilograme mai puțin.
Dacă a existat un moment decisiv în care ai spus că nu va continua?
A fost una, prin doctorul meu. Toate valorile mele au fost complet amestecate. Colesterolul, tensiunea arterială crescută și valorile sanguine nu s-au potrivit. Apoi mi-am spus: Stai puțin, de fapt vreau să trăiesc bine încă câțiva ani! A făcut clic pentru mine. Dar dieta singură nu va funcționa, trebuie doar să fie o combinație de două lucruri, și anume dieta și exercițiul fizic. Și datorită acestei combinații, am slăbit 40 de kilograme în decurs de șapte luni.
Cum a fost pregătirea pentru tine în primele câteva săptămâni și luni?
Greu (râde). Eram fix și foxi. Rainer a făcut cu mine circuitul eGym pentru forță și circuitul Milon pentru forță și rezistență. Avantajul cercurilor este că nu puteți greși cu execuția. Și apoi, desigur, m-am antrenat și în cercul fle-xx.
Acum te antrenezi de cinci ori pe săptămână. Cum este pregătirea ta în prezent?
Cercul Milon îl fac luni și vineri. Apoi fac circuitul eGym marți, joi și sâmbătă. Faptul că mă antrenez de cinci ori pe săptămână este pur și simplu cel mai bun semn că mă simt foarte bine aici.
Thomas face antrenament fle-xx înapoi cu antrenorul Rainer.
După părerea dvs., ce este special la VERSO?
Recepționerii fac o treabă grozavă și îndeplinesc aproape fiecare dorință pentru noi membrii. Ești întotdeauna întâmpinat cu căldură aici și între timp s-au dezvoltat mici prietenii. Vă salutați pe nume, faceți o mică discuție. Doar asta îmi pasă. Numele VERSO Premium-Resort spune totul, deoarece pentru mine acest studio are o poziție premium. Tot ce îmi place este acolo. Rainer a susținut recent o altă conferință grozavă.
Te referi la seminarul de succes? Ați vizitat deja acest lucru?
Da, desigur, mă absorb cu așa ceva! A fost foarte interesant și sunt întotdeauna foarte curios de asta. Sunt foarte recunoscător că astfel de informații sunt disponibile aici la VERSO. Antrenorii sunt întotdeauna acolo dacă aveți o întrebare. Nu există nu sau mai târziu. Complimente mari, mari, cred că tot personalul este grozav!
Ne bucurăm să auzim asta! Faceți un exercițiu preferat și un exercițiu de ură?
La început am urât Cercul Milon. Cred că nu sunt singurul (râde). Între timp, un fel de relație iubire-ură s-a dezvoltat din aceasta. Dispozitivul pentru coapsa din față, arde ca naiba, dar și asta e. Dacă sunt acolo de cinci ori pe săptămână, arată în sfârșit că îmi place.
Faceți și wellness?
Da, în mod regulat. Fac două perfuzii în fiecare seară după antrenament. Asta este cu adevărat senzațional.
Mai ai ceva de spus altora care se află în momentul în care ai început?
Cred că ar trebui să crezi în tine și să-ți depășești sinele mai slab. Știu că e greu, dar nu renunța niciodată. Ar trebui să primiți sfaturi și să ascultați antrenorii. Exercițiul regulat este, de asemenea, important, deoarece o dată pe săptămână nu este suficient. Dar sunt sigur că după un timp foarte scurt mă voi opri pur și simplu, deoarece atmosfera generală de aici este pur și simplu grozavă.