Povești de succes Dokan Sportclub
Anne F., 30 de ani I mai 2018
Philipp P., 33 de ani I mai 2018
Torsten M., 52 de ani I mai 2018
Kai S., 45 de ani I mai 2018
Torsten L., 56 de ani I mai 2018
Sibylle Sch., 55 de ani I mai 2018
Pelle H., 40 de ani I februarie 2018
Cris C. S., 37 de ani I februarie 2018
Acum câteva luni mă luptam cu dureri severe la nivelul feselor și la întregul picior stâng. Uneori eram de-a dreptul blocat. Vizitarea a doi medici nu m-a ajutat. Nici injecțiile, nici terapia manuală nu au dus la o ușurare durabilă. Doar vorbind cu Enrique m-a ajutat. Mi-a explicat că ar putea fi durerea sciatică, ce cauzează această durere și ce se poate face în legătură cu aceasta. De când fac „micul” exercițiu recomandat de Enrique, mă simt mai bine. Nervul meu sciatic încă mă chinuie din când în când, dar acum știu ce pot face cu privire la asta cu succes. Multe mulțumiri lui Enrique pentru asta!
Toate cele bune,
Ioan
Sunt cu Dokan de aproximativ 15 ani. Când am intrat, aveam cu mine
Mi-am achiziționat primul Dan la începutul anilor 60 Datorită pregătirii excelente
Guido am reușit să încep până la al 5-lea Dan în următorii ani.
Vă mulțumesc foarte mult pentru asta!
Cu puțin timp înainte de programarea unui medic la lacul Weissensee. Din stradă am văzut căptușeala de argint - care ulterior s-a dovedit a fi „căptușeala mea de argint” la orizont. Am văzut reclame pentru Clubul Sportiv Dokan. Interesant că existau deja taxe lunare fără contracte gag, care sunt obișnuite în alte părți. Totul pentru un preț foarte bun, chiar și pentru un buget mai mic 🙂
A trecut ceva timp până să-mi bat eu-ul mai slab și să mă înregistrez în iulie. De asemenea, trebuie spus că diagnosticul care mi s-a dat a fost rezistența la insulină, alături de tensiunea arterială destul de ridicată. Astăzi, la 4 luni de la un antrenament intensiv și un sprijin profesional excelent din partea echipei Dokan, rezistența la insulină este de pe masă și tensiunea arterială se apropie de o anumită normalitate.
Aș dori să-i spun „mulțumesc” lui Guido și echipei sale. Menționarea pe nume a membrilor echipei individuale riscă acum să uite unul sau altul. Aceasta nu ar arăta în niciun caz respectul necesar față de marele angajament.
Bună ziua Dokan,
suntem chiriași în grădina alocării și am fost încântați de dvs. sâmbătă. Mă întrebam în prealabil cum veți face un spectacol de karate și a fost minunat. Bucuria și entuziasmul copiilor puteau fi văzute doar și energia era infecțioasă.
Am vrut doar să scăpăm de asta.
Salutări de la chiriașii KGA
Dragă echipă Dokan,
Sunt membru de 2 luni și am slăbit deja 5 kg. Mi-am îmbunătățit vârsta biologică de la 60 la 36 de ani. Mă simt bine și îmi place să mă antrenez aici. (Notă: vârsta biologică este determinată în mod regulat și reprezintă un indicator pentru îmbunătățiri și ajustări prin antrenament și nutriție.)
toate cele bune
Quentin
Dragi angajați Dokan, draga Guido,
Am vrut doar să vă anunț că suntem foarte încântați de noile dispozitive. Nu lăsăm niciodată în afara noului spațiu (spate și centru articular) după antrenamentul de forță. Pentru mine este combinația perfectă. Mă simt mai flexibil și am o postură mai bună. Mă simt mai relaxat. Este greu de descris, dar în mod clar o mare problemă.
Aș dori, de asemenea, să vă mulțumesc că ați fost acolo ori de câte ori aveți întrebări.
Sunt de 5 ani cu Dokan. De atunci nu am mai avut dureri de spate.
L-am infectat pe Ivo. A fost alături de noi de peste 3 ani. Spatele lui i-a mulțumit și lui. Ne ținem degetele încrucișate pentru noul proiect.
toate cele bune
Ivo și Jacqueline
Locuiesc la Berlin din iunie 2014. Din cauza bolii mele coloanei vertebrale, mi s-a recomandat să fac mișcare. După o scurtă căutare am aterizat la Dokan și am devenit și membru. Sunt foarte mulțumit de sprijin și ofertă. Îmi place să vin aici. De asemenea, am primit un mare ajutor de la Frauke și David.
Mă simt bine primit de David și de ceilalți băieți ... Combinația de alergare, circuitul și presa pentru picioare este ideală pentru mine. să vedem cum se întâmplă.
Acum sunt cu Dokan de un an și jumătate și cred că oferta este foarte bună în ceea ce privește echipamentul și suportul. În orice caz, voi trece la noul obiect, unde - am auzit - vor exista și opțiuni mai bune.
PS: Singurul meu regret este că am început prea târziu.
Sunt foarte entuziast, primul succes este deja evident. Ambiția mea este încă la fel de puternică, dacă nu chiar mai puternică, ca niciodată. Un coleg de-al meu a spus că obiectivele mele nu pot fi atinse prin mișcare și doar linia mea - ar trebui să iau o bandă gastrică sau tablete ...?! Dar funcționează - prin tine, în special Matthias a fost factorul decisiv în cazul meu. Am un eu mult mai slab - el are puterea de a-l depăși
...
Ines
"Janina este cea mai bună!"
"Karate-ul este cu adevărat grozav!"
După un an de antrenament, am o senzație foarte bună în ceea ce privește rezistența și silueta.
Aș dori, de asemenea, să iau parte la cursuri, în special yoga și Pilates. Cu toate acestea, până acum, orele oferite în legătură cu programul meu nu au permis acest lucru.
Katrin
Formatorii îmi dau sfaturi pentru o postură mai bună în timpul antrenamentului sau mă îmbunătățesc.
În niciun moment nu mă simt enervat de prea multe contribuții din partea antrenorilor - țineți-o așa!
Maximilian Sch., 19 ani I iunie 2015
Antrenori drăguți și competenți, precum și o atmosferă excelentă între antrenori și sportivi. Aștept cu nerăbdare să mă antrenez din nou în Dokan.