PP-1 - CARNE TOCATA; LLCHEN CU OREZ CONJAC

orez

  • a înregistra
  • - portal -
    • ЬBERSETZER-Translator
  • Prezentare generală a forumului
    • Lista de produse alimentare Dukanaute
    • PREZENTARE GENERALĂ a zonelor
    • Utilizarea forumului
    • diferite forme Dukan
    • Preparare Dukan
    • alimente tolerate 2011
    • lista tolerată 2019
    • Semne și abrevieri
    • ajutor ilustrat pentru cumpărături
    • Rețete pentru prima săptămână
  • Faza I - Atac de asalt
    • P-1 - Cunoștințe de bază, generale
    • Faza I - Rețete
    • Faza I - scade, se răspândește
    • Faza I - produse de patiserie
    • Faza I - deserturi
  • Faza II - croazieră de acumulare
    • P-2 - Cunoștințe de bază, generale
    • Faza II - Rețete PP
    • Faza II - spread-uri, scufundări
    • Faza II - produse de patiserie
    • Faza II - deserturi
    • PG - Faza II și III
    • PG - rețete
    • PG - produse de patiserie
  • Faza III - Stabi-Conso
    • P-3 - Cunoștințe de bază, generale
    • Faza III - Rețete PP
    • Faza III - produse de patiserie
    • PG - Faza II și III
    • PG - rețete
    • PG - produse de patiserie
  • Faza IV - Conservare
    • P-4 - Cunoștințe de bază, generale
  • Rețete pentru sărbători
    • Aperitive și aperitive
    • Entrate/supe
    • Mâncăruri din carne
    • Mâncăruri din pește
    • Prăjituri/deserturi
  • Autentificare
  • Blog

Sursa: http://www.my-dukan-recipes.com/beef-mea. th-konjac-rice /

Ingrediente:
- 1 kilogram de carne de vită măcinată (500 g)
- 1 ceapă mică, tocată mărunt
- 1 cățel mic de usturoi, tocat
- 1 ou mare
- 1 ceapă verde (doar partea verde)
- Condimente (sare, piper, usturoi praf)
- Cerc de 8 uncii konja (250 g)
- 3 linguri de pătrunjel și mărar cu frunze plate tocate mărunt

Cum se pregătește:
1. Preîncălziți cuptorul la 180oC/350oF/Gaz 4.

2. Clătiți orezul cu apă rece și scurgeți-l într-o strecurătoare.
3. Tăiați ceapa și usturoiul sau puneți-le într-un robot de bucătărie dacă nu doriți să le tocați.
4. Puneți toate ingredientele într-un castron mare și amestecați (de asemenea, amestecați manual).
5. Se modelează amestecul în 1-20 chiftele și se pune pe tigaia pregătită.
6. Coaceți în mijlocul cuptorului preîncălzit până când sucul este limpede, 18 - 20 de minute.