Prăbușirea dintre gimnastică și acrobație Echipament sportiv
Originar din Statele Unite și încă puțin cunoscut în Franța, tumblingul provine din cuvântul englezesc „to tumble” care înseamnă a se prăbuși. Această disciplină, afiliată la Federația Franceză de Gimnastică constă în efectuarea unei serii de acrobații pe o pistă dinamică.
Care sunt diferitele figuri realizate? De ce tumblingul rămâne atât de puțin cunoscut publicului larg? Cine poate prăbuși? Unde să iei lecții? Aflați mai multe despre această disciplină impresionantă care sfidează legile gravitației !
Ce se prăbușește ?
Gimnastele trebuie să efectueze o serie de opt acrobații consecutive pe o pistă care se termină cu o „ieșire” pe o zonă de aterizare. Este permis doar contactul cu picioarele și mâinile. Ultima cascadorie este cea mai complexă, iar aterizarea trebuie făcută într-un mod clar: deplasarea cât mai mică a picioarelor și brațelor.
Încă puțin cunoscută, această disciplină este foarte impresionantă cu numeroasele sale flip-uri, dubluri și alte salturi care pot ajunge până la 4 metri înălțime. !
Sportivul trebuie să fie capabil să ridice viteza pentru a sări cât mai mare posibil și să aibă timp să efectueze trucuri, în timp ce poate controla și apoi bloca viteza. În competiție, seriile sunt marcate de judecători care evaluează gimnasta în funcție de dificultatea și execuția figurilor.
Care sunt particularitățile unei piste de cădere ?
Pista de prăbușire are o lungime de 25 de metri și o lățime de 1,70 până la 2 metri. Este realizat din bușteni din fibră de sticlă așezați unul peste altul, acoperiți cu spumă groasă și mochetați. Această pistă este mult mai elastică decât o podea folosită în gimnastica artistică, ceea ce vă permite să săriți foarte sus !
O pistă lungă de 10-11 metri precede pista de prăbușire. La final, zona de recepție are 6 metri lungime pe 3 sau 4 metri lățime.
Pentru a facilita accesul la acrobație pentru copiii mai mici, pot fi utilizate alte tipuri de echipamente, inclusiv calea rapidă, calea de pânză cu trambulină și calea gonflabilă.
Care sunt diferitele figuri ?
Prima figură constă de obicei dintr-o sens giratoriu, un fel de roată unde recepția se face la două picioare. Această cifră efectuată după cursă vă permite apoi să vă regăsiți cu spatele la pistă pentru a urmări alte mișcări.
Așa-numitele cifre simple de legătură care vă permit să câștigați viteza sunt flic-flac (flip) și tempo-urile: polițiști fără mâini.