Practică psihologică Gesa Reuter - auto-ajutor
Psihoterapie · Supraveghere · Coaching
Auto-ajutor
"Daca poți s-o visezi, poți s-o faci!" (Walt Disney)
Prin urmare, pentru sprijin și auto-vindecare, următoarele sfaturi, prelegeri și linkuri din literatură:
Sabine Asgodom: Dorul tău te va conduce. Cum realizează oamenii ceea ce visează. Editura Kösel.
Sabine Asgodom: Viața este prea scurtă pentru pâine crocantă. Încrezător în toate dimensiunile. O carte anti-dietă. Editura Kösel.
Melody Beattie: Forța de a da drumul. Meditații zilnice pentru vindecarea interioară. Editura Heyne.
Melody Beattie: Dependența de care trebuie. Despre codependența față de persoanele bolnave. Editura Heyne.
Robert Betz: Adevărata iubire te eliberează. Cum se regăsesc bărbații și femeile și unul pe celălalt. Editura Heyne. Citirea eșantionului și interviul: „O relație fericită nu este o coincidență”
Ajahn Brahm: Vaca care plângea. Povești budiste despre calea spre fericire. Editura Lotos
Brene Brown: Vulnerabilitatea te face puternic. Editura Kailash.
(vezi celebrul ei discurs pe TED Talk) și, de asemenea: „Cine nu merită vulnerabilitatea mea?” (Conversație cu Oprah Winfrey) și „prețul non-vulnerabilității” (prelegere)
Brene Brown: Puteți învăța să mergeți doar căzând. Editura Kailash.
Michael Bean: Vă rog să bateți! Instrucțiuni pentru auto-ajutor emoțional. Carl Auer Systems Verlag. Lectura
Michael Bohne, Sabine Ebersberger: Generatorul de stimă de sine. Carl-Auer-Verlag.
Jorge Bucay: Haide, îți voi spune o poveste. Editura broșată Fischer.
Joe Dispenza: Tu ești placebo. Editura Koha.
Sarah Eckel: Nu depinde de dvs. 27 de motive (greșite) pentru care sunteți încă singur. Editura Goldmann. În plus, multe articole gratuite care merită citite!
Bea Engelmann: Bine ați venit la Mutzone: Nu fi broască, îndrăznește! Carl-Auer-Verlag.
Bea Engelmann: Cartea Neagră din fericire. 77 1/2 sfaturi care te fac fericit. Wiley-VCH Verlag, Weinheim.
Khalil Gibran: Profetul. editura dtv
Byron Katie: Iubeste ceea ce este. Editura Arkana. Cum vă pot schimba viața patru întrebări („munca”)
Johannes Lindenmeyer: Mai bine inteligent decât albastru. Împotriva dependenței de alcool. Editura Beltz.
Thomas Meyer: A se desparti! Un eseu despre relațiile incompatibile și sfârșitul lor binemeritat. Editura Salis.
Anita Moorjani: Vindecarea în lumină. Raportați o experiență de moarte aproape documentată medical. Editura Arkana. TEDx talk.
Denny Penman, Vidyamala Burch: Fără dureri prin atenție. editura rororo. Metodă de reducere a bolilor și a stresului cu exerciții de meditație și atenție pentru descărcare
Luise Reddemann: O călătorie de 1000 de mile începe cu primul pas. Herder Verlag Freiburg.
Heinz-Peter Röhr: Despre fericirea de a te iubi. Căi de frică și depresie (folosind exemplul basmului diavolului cu cele 3 fire de aur). Patmos Verlag Düsseldorf.
David sforaia: Psihologia pasiunii sexuale. Un ghid pentru relațiile de cuplu de succes care nu distinge între problemele de relație și problemele sexuale. Editura Piper.
Și experții absoluti pe probleme sexuale Marlene Henning cu cărțile lor, videoclipuri pe YouTube și emisiuni TV, de asemenea Susann Surber cu canalul lor informativ de pe YouTube.
Chuck Spezzano: Dacă doare, nu este dragoste. Goldmann-Verlag Arkana.
Stefanie Stahl: Copilul din tine trebuie să-și găsească o casă. Editura Kailash. interviu
Bärbel Wardetzki: Și asta ar trebui să fie dragoste? Cum să te eliberezi de o relație narcisică. editor premium dtv. Lectura
Bärbel Wardetzki: Ofensă la locul de muncă. Strategii împotriva bârfelor, desconsiderării și agresiunii. Editura Kösel.
Bärbel Wardetzki: Narcisism feminin. Pofta de recunoaștere. Editura Kösel.
Bronnie Ware: 5 lucruri pe care moartea le regretă cel mai mult - perspective care îți vor schimba viața. Editura Arkana.
Doris Wolf: Înțelegerea și depășirea fricilor. Editura PAL.
Mai util consilier pe bază de comportament, vezi PAL Verlag
Interesant Cărți pentru terapeuți și alte profesii de ajutor pot fi găsite la Carl-Auer-Verlag
Prelegeri și articole interesante:
Shawn Achor într-o prelegere retorică foarte reușită despre legătura dintre fericire și performanță (credem că munca ar trebui să ne bucure, dar ar putea fi invers: doar a fi fericiți ne face să reușim?)
Brene Brown: Puterea vulnerabilității - aici puteți auzi un om de știință vorbind despre propria ei terapie! Prelegere și probă de lectură.
Brene Brown: Anatomia încrederii. Conferință la UCLA despre ce este încrederea și cum este creată încrederea.
Alain de Bottom: De ce te vei căsători cu persoana greșită. Prelegere despre găsirea și ne-găsirea relațiilor după articolul său de mega-succes din New York Times.
Julia Engelmann cu minunatul text „O zi, iubito”
Francesca Gino și colab.: Cum să depășești articolele online Rifturi
Prof. Gerald Hüther Despre relații de succes și educație de succes: conversație
Prof. Gerald Hüther: „A deveni iubit ca om”. Lectura.
Steve Jobs despre o viață de succes: prelegere.
Dolph Lundgren: Ce trebuie să spună un „adevărat tip dur” despre traume, iertare și vindecare: vorbirea TEDx.
Anita Moorjani despre o viață de succes și vindecarea cancerului: prelegere.
Joanne K. Rowling despre o viață de succes: prelegere.
Nic Vujicic: Depășirea speranței. TEDx talk.
Byron Katie: Exemple de videoclipuri (engleză) și foaie de lucru (germană), precum și alte materiale de lucru (engleză)
Pachetul Randy: Ultima prelegere, disponibilă și ca CD audio în traducere în limba germană, una dintre cele mai bune prelegeri despre o viață de succes vreodată
Nadja von Saldern despre terapia cuplurilor
Dr. Bernd Sobottka despre dependența de jocuri de noroc
hipnoza în Anxietate și gestionarea durerii: articole și site-ul web al experților în hipnoză
Minunatul meu profesor Dr. Kai Fritzsche despre ce este exact terapia stării ego-ului
Alte linkuri utile:
Informații despre depresia telefonului: 0800 33 44 5 33 (gratuit)
Consiliere telefonică: 0800/111 0 111 sau 0800/111 0 222 (gratuit)