Practici Zen și fericire rusă - Obiceiuri Zen
Bine ați venit la Habitudes Zen! Dacă sunteți nou aici, vă recomandăm să citiți cartea „Zen și fericit” pentru mai puțin stres și mai multă fericire în viața voastră 🙂: faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit! 🙂
Bine ați venit înapoi la Habitudes Zen! Deoarece nu este prima dată când vizitați blogul, probabil că veți dori să citiți cartea „Zen și fericit” pentru mai puțin stres și mai multă fericire în viața voastră 🙂: faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit! 🙂
Bunăstarea rusească
În Rusia și în alte părți, fericirea este asociată cu cultura locală. Fericirea rusească este alcătuită din specialitățile sale. Uneori începe cu o simplă ieșire în aer liber, în mediul rural sau în pădure, dar foarte repede ne găsim propulsați către dacha, către băile rusești, apoi în inima culturii rusești, că rușii și unele aspecte ale acestora se referă la fericirea și bunăstarea în stil rus.
Să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce este prin obiceiurile străvechi și astăzi. Iată câteva dintre obiceiurile Zen pe care rușii le practică tot mai mult și mai mult și care merită să fie cunoscute. Dar să începem cu contextul.
Bunăstare rusească - între tradiția antică și reînnoire
Când modernismul se adaugă tradiției
De la prăbușirea Uniunii Sovietice, Rusia s-a deschis. Din ce în ce mai mulți ruși sunt interesați de sănătatea lor și acest lucru este valabil pentru corp și minte, nu pentru că nu le-a păsat înainte, ci un potop de noutăți de bunăstare a venit pentru a completa moștenirea sovietică: meditație, zen, masaje, terapii pe bază de plante și mișcare, hirudoterapie, spa-uri ultramoderne rezervate celor bogați, cursuri de relaxare, yoga, shiatsu și multe altele ...
Activitățile de wellness din Rusia au evoluat în mod natural odată cu căderea Zidului Berlinului și cu adăugarea de influențe exterioare. Pe lângă propriile sale tradiții, Rusia a început să importe tot felul de practici, inclusiv meditație, arte Zen și asiatice (Asia este în mod natural marele vecin al Rusiei) ...
În ceea ce privește tradițiile, desigur, găsim bunăstarea „tradițională” rusă. Există numeroasele sanatorii din epoca sovietică, cure termale și ape de izvor, celebra banya rusă, atracția pentru plante medicinale și pentru fructe de pădure, ciuperci și așa mai departe.
Astăzi există ceva pentru toate gusturile și pentru toate bugetele ...
Meditație și Zen în Rusia
Arta meditației adusă în Rusia de o stea rock
Boris Grebentchikov, celebrul lider al grupului Akvarium a fost primul care a făcut cunoscute textele budiste pe care el însuși îl tradusese publicului într-o Rusia sovietică închisă de granițele ei. Era la sfârșitul anilor '80. Înaintea lui, puține practici străine ale genului trecuseră zidul.
Magazine Zen în marile orașe rusești
De atunci, la Moscova și în marile orașe au fost deschise tot mai multe magazine inspirate din cultura Zen și asimilat care fusese importat (mai ales de la sfârșitul anilor '90). Unele dintre aceste magazine aglomerate au permis multor ruși să se aprovizioneze cu literatură Zen și accesorii, de la simple bețe de tămâie și seturi de ceai în stil japonez până la cărți despre ierburi și meditație.
Unii au văzut că este un refugiu pentru a trece prin dificultățile unei perioade deosebit de tulburi.
Ceremonia ceaiului japonez ... în stil rusesc
Imaginați-vă ce este o ceremonie de ceai japonez ... pentru ruși. De exemplu, la Moscova, există mai multe locuri unde puteți merge să petreceți câteva ore de relaxare pentru o ceremonie de ceai japonez, dar ... stil rus.
Adică cei care îți servesc ceai sunt mai ruși decât japonezi. Vă pot spune asta pentru că ați încercat cu prietenii ruși. Este foarte amuzant și relaxant, atât de mult rușii caută să reproducă o atmosferă, o bunăstare, în felul lor, desigur, dar totuși îngrijită de cele mai multe ori. În ceea ce privește schimbul, acesta este garantat și se adaugă doar plăcerii de a fi într-o călătorie și pentru o dată, total dezorientat.
Toate acestea pentru a spune că rușii s-au interesat foarte repede de practicile Zen din străinătate de îndată ce a fost posibil să o facă.
Dar rușii au și propriile lor tradiții și specificități despre care vom vorbi aici.
Viața la țară la dacha
Între plimbări în pădure, cules, fructe de pădure și ciuperci
Dacha rusească este casa de la țară. În Uniunea Sovietică, tuturor li s-a dat o dacha cu 6 sutimi de acru pentru a-și cultiva grădina de legume. Unele dacha erau mai mari decât altele, mai ales pentru eroii muncii sau angajații care meritau și unii artiști ... Adesea obțineți imaginea dacha de lemn în satele rusești. Grădina de legume a devenit în perioade de criză o adevărată sursă de trai pentru multe familii rusești (vezi wikipedia).
Una dintre cele mai vechi tradiții rurale din Rusia este culegând ciuperci și fructe de pădure în pădure. Dac-urile rusești au fost întotdeauna un loc privilegiat de odihnă și de contact direct cu natura generoasă imediat ce se instalează iarna. De îndată ce sezonul este potrivit, rusul pleacă la culegere și/sau la grădina sa de legume, în timp ce alții merg la pescuit. Această tradiție o găsim în farfurii, între ciuperci, roșii și murături care se potrivesc foarte bine cu vodca rusă.