Prăjiți carnea în tulpini de roșii Forum carne
Membru din 03/07/2013
2 postări (ø0/zi)
În prezent, urmez o dietă și, prin urmare, acord o mare atenție lucrurilor precum procentele de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi.
Acum am observat că uleiul pe care îl folosesc pentru a seca carnea are o valoare kcal de peste 800 la 100 ml. Aș vrea să găsesc o modalitate de a economisi câteva calorii în acest moment.
Dar nu aș vrea să-mi fac fileul de piept de pui la cuptor, așa că caut un alt înlocuitor de ulei/grăsime pentru a-l prăji.
Întrebarea mea adresată dvs. este: puteți arde carne în roșii strecurate?
(fundalul ar fi că acestea au doar 40 kcal la 100 ml)
Membru din 09/04/2010
538 postări (ø0.14/zi)
poți arde carnea în apă minerală - are ZERO grăsimi.
Dar, pentru a fi sincer, un pic de grăsime nu ar trebui să lipsească dintr-o dietă - este sănătos și are și un gust mai bun.
Membru din 13.08.2006
3.759 postări (ø0.72/zi)
Nu cred că va funcționa. Roșiile trecute conțin în principal apă care nu este bună pentru prăjit, ci mai degrabă carnea este gătită.
La fel este și pentru mine, acum câțiva ani am reușit să scap 20 kg într-o acțiune de tărie și să fiu atentă și la calorii, proteine etc., astfel încât să-mi păstrez greutatea. Sigur, uleiul are multă putere calorică, dar: Cât de mult ulei ai nevoie pentru prăjit? Nu este atât de mult și asta pune din nou conținutul de calorii în perspectivă. În plus, așa cum a scris Cattiva, corpul tău are nevoie de o anumită cantitate de grăsime chiar și cu o dietă.
Dacă chiar îți face griji, ar fi bine să mergi la o plimbare de cincisprezece minute după cină, apoi să scapi de caloriile din ulei și este și sănătos.