Prea puțină mișcare, dietă greșită Senatorul Böger vrea acum ca pediatrii și experții în dietă să li se alăture
Copiii din Berlin sunt prea grasi
Berlin - Schwabbel-Alarm în școlile din Berlin! Fiecare al cincilea copil este supraponderal. Potrivit unui studiu al Senatului, 11,8% sunt chiar considerați obezi. Acum, senatorul școlar Klaus Böger, 58 de ani (SPD), vrea să introducă lecții de sănătate și să trimită pediatrii și nutriționiștii în școli.
Centura de grăsime în copilărie. Principalele motive sunt alimentele grase și prea puțin exerciții fizice. Consecințele - sunt grave. „Copiii grași au adesea o postură slabă, au dificultăți în mișcare și au tensiune arterială crescută. Acest lucru poate duce la un atac de cord mai târziu ”, spune Bernhardine Schaefe, nutriționist din Berlin. "În plus, copiii obezi suferă adesea de tachinarea colegilor de clasă."
Senatorul Böger face acum apel la copiii de la școală să ia parte la maratonul de slăbire. Inițial, programul sănătos urmează să fie introdus în 15 școli din centru. Titlu: "Anschub.de" - Alianța pentru sănătate școlară durabilă și educație în Germania. Böger zur B.Z.: „O școală sănătoasă înseamnă mai mult decât sandvișuri cu drepturi depline și educație fizică. Aceasta include, de asemenea, gestionarea stresului, prevenirii dependenței și problemelor de sănătate în cadrul orelor de biologie și chimie. "
Școala slabă - școlile sunt susținute de experți în sănătate de la Fundația Bertelsmann și AOK (donați 500.000 de euro). Din anul școlar următor, 40 de experți vor fi disponibili pentru a lucra cu copiii din școli: nutriționiști, pediatri, psihologi. „În cele din urmă trebuie să facem ceva. Școlarii nu numai că suferă de obezitate, dar, în unele cazuri, nu se mai pot mișca corect ”, spune Brigitte Mohn, șefă de sănătate la Fundația Bertelsmann.
O problemă: „Subiectul gătitului a dispărut aproape din planul lecției. Cum ar trebui copiii să știe ce este alimentația bună? ”, Spune Bernhardine Schaefe, nutriționistul care conduce„ Moby Dick ”. Inițiativa Schöneberg îi ajută pe copii să slăbească. Motto: Pierderea în greutate are un gust bun! „Copiii sunt ușor de influențat: părinții ar trebui să pregătească fructele atractiv și să le servească ca o salată colorată”, spune Schaefe. Greutatea corporală ideală (indicele de masă corporală, IMC) se calculează după cum urmează: Împărțiți greutatea corporală (kg) la înălțimea (în metri). Ia acest număr cu tine. Puteți afla apoi dacă copilul dumneavoastră este supraponderal pe Internet la www.was-wir-essen.de folosind tabele sau, desigur, de la medicul pediatru.
Pe lângă alimentația necorespunzătoare, lipsa exercițiilor fizice este un motiv major pentru obezitate. Nutriționistul Schaefe: „Și aici puteți preveni cu ușurință: De două ori pe săptămână pe jos sau cu bicicleta la școală și în loc de lift folosiți scările - acest lucru stimulează metabolismul și circulația sângelui și, astfel, vă ajută să pierdeți în greutate.” Mah, bjd