Precauții înainte - hidroterapia colonului de la Geneva
Prevenirea sănătății, irigarea colonului, curățarea ficatului, naturopatie, masaj suedez
Înainte de orice hidroterapie a colonului, este recomandabil să vă pregătiți corpul, în special ficatul și intestinul, cu o schimbare sănătoasă a alimentelor. Prin urmare, vom evita consumul de produse lactate, gluten, mese grele și încărcate de vacanță, proteine animale gătite într-o prăjire adesea nedigerabilă, vom evita fondușele și racletele și alte preparate rapide.
Dimpotrivă, vom favoriza mesele ușoare, făcute din fructe și legume organice proaspete (vom insista mai mult pe legume decât fructe, deoarece unele sunt acidifiante și dulci).
Dacă aveți un extractor de suc, puteți bea predominant sucuri de legume verzi care sunt detoxifiante și/sau puteți cumpăra sucuri de legume lacto-fermentate în magazinele organice (dacă nu sunteți obișnuiți cu acesta, va trebui să luați măsuri de precauție cu privire la cantitate și tip de legume sau fructe folosite pentru a nu provoca diaree înainte de hidroterapia colonului care ar putea obosi corpul și ar îngreuna ședința de hidroterapie datorită creării unei inflamații intestinale). Feriți-vă de cantitățile excesiv de mari de suc de morcovi și sfeclă care împiedică distincția calității scaunului care trece prin mașină. Este vorba despre măsură și echilibru. Nici prea mult, nici insuficient: fii în echilibrul potrivit.
De asemenea, puteți lua semințe de psyllium sau chia pentru a pregăti intestinul pentru o măturare intestinală: aveți grijă, acest lucru nu este potrivit pentru toate tracturile digestive.
Este recomandabil să sprijiniți ficatul și rinichii cu remedii utilizate în naturopatie înainte, în timpul și după irigarea colonului (plante proaspete în suc, uscate, ceaiuri de plante, tincturi mame, muguri, homeopatie etc.).