Predare Nu mai sunt dulciuri - o încercare a Augsburger Allgemeine

Cu aceste reguli postul va funcționa cu siguranță

predare

Înghețată de district, popcorn și cola - în prima zi de post, în Miercurea Cenușii de anul trecut, pur și simplu nu am putut rezista. De fapt, am vrut să renunț la dulciuri în timpul Postului Mare, dar planul meu a fost sortit eșecului după prima zi. Dar a fost și o zi specială: am fost la Circus Krone din München, iar floricelele sunt una dintre ele. Și nu este nimic în neregulă dacă ai puțină înghețată după un prânz delicios. Și oricum, m-am gândit: „Voi începe mâine.” Numai că a doua zi nu a fost mai ușor. A nu vrea să te gândești la ceva este cu siguranță garanția de a nu uita ceva. Și dacă cineva visează dulceață toată ziua, atunci dorința nu scade.

Dar nu putea merge bine: nu eram pregătit corespunzător. Retrospectiv, știu acum că trebuie să respectați câteva reguli:

1. Regula spune tuturor despre asta. Dacă nimeni nu știe - ca mine - atunci nimeni nu spune nimic atunci când luați o gustare. Și atunci „bucățica de ciocolată care să te înveselească” este mult mai ușoară.

A doua regulă Setați limite clare. În ce se încadrează bomboanele și ce nu. Cel mai bine este să-l notezi, apoi trișarea este mai grea. Zahăr în ceai, Kaba în fiecare dimineață - nu. Băuturi dulci - bine. Tort - de fapt cu siguranță dulce, dar dacă nu poți (și nu vrei) altfel? Dacă mătușa mea coace prăjituri deosebit de delicioase de ziua ei, atunci acesta este un caz pentru regula numărul trei.

3. Definiți excepții de regulă.

Excepțiile mele sunt petreceri de aniversare și excursii (cum ar fi la circ). De asemenea, îmi permit dulciuri care sunt greu de separat de evenimente, cum ar fi floricele din cinematograf. Dar ce ciugulesc între ele când nu mi-e foame?

4. De obicei, căutați un înlocuitor.

Există multe opțiuni pentru o gustare între mese. Există iaurtul cu fructe - preferatul meu dinainte - al doilea musli, legumele cu baie sau ceva care se umple ca un sandviș.

Acum, că am regulile mele, nimic nu poate merge prost. Să vedem dacă lucrurile se înrăutățesc, mai pot aștepta cu nerăbdare excepțiile mele.