Pre-diabet, SOP și interzicerea zahărului G

Buna ziua,
Am prediabet și aș vrea să știu să mănânc fără
restricționează-mă atunci când nu ai dreptul la dulce.
În plus, sufăr de ovar polichistic și zahărul este foarte rău pentru mine.
nerecomandat de medicul meu.
Vă mulțumesc pentru munca dvs. care mi-a permis să deschid ochii.

interzicerea

Buna ziua !
Termenul de pre-diabet care a fost folosit acum câțiva ani este folosit de unii medici pentru a vorbi despre „factori de risc pentru a deveni diabetici”
Acesta este apoi diabetul de tip 2, al cărui mecanism este rezistența țesuturilor la acțiunea insulinei sau „rezistența la insulină”
Cealaltă ipoteză este că aveți deja hiperglicemie cronică, cu un nivel de zahăr în sânge între 1,10 și 1,26 g/l (de la 1,26 g/l în 2 ocazii, acest lucru se numește diabet)
În cele din urmă, în sindromul ovarului polichistic (PCOS) există rezistență la insulină, chiar și fără diabet, ceea ce explică instrucțiunile date de medicul dumneavoastră.
Produsele dulci nu sunt total excluse la diabetici, dar este indicat să le consumați la sfârșitul mesei, ceea ce limitează creșterea glicemiei după masă.