Pregătirea d; hidroterapia colonului INSTITUTUL TEMACORPULUI
De asemenea, numită hidroterapie a colonului, irigarea colonului este un proces de curățare temeinică a colonului (intestinul gros) prin scăldat în apă proaspătă, călduță, purificată, fără adăugarea de substanțe chimice sau medicamente (cu toate acestea este posibil să se adauge în apă, contribuții naturale). produse precum mușețel, apă sărată, plasmă marină, oligoelemente, esențe de flori, suc de iarbă de grâu etc.).
Există atât pregătire psihologică, cât și pregătire fizică.
Pregătirea psihologică
Este important ca persoana care investește în astfel de îngrijiri să se simtă pregătită și să o facă în mod liber. Vă recomandăm să faceți acest lucru într-un cadru nestresant.
Astăzi, medicina începe să demonstreze legătura strânsă dintre neuronii din stomac, neurotransmițătorii produși în intestin (serotonina) și gestionarea emoțiilor noastre. Deoarece serotonina este secretată în proporție de 95% în intestin, acest hormon de bună dispoziție, dacă flora noastră intestinală este optimă, ne poate susține echilibrul emoțional. Acesta este motivul pentru care irigarea colonului împreună cu tratamentul cu micronutrienți este recomandată în special ca parte a psihoterapiei sau dezvoltării personale.
Într-un tratament prin hidroterapie a colonului există, de asemenea, o ascultare particulară și singulară a corpului, care ne poate dezvălui o parte îngropată și ștearsă din noi înșine (furie, tristețe, doliu nedigerat ...) Acest lucru poate, de asemenea, trezi temeri în jurul noțiunea de a da drumul.
Un antrenament fizic
Este de dorit o cură de psyllium blond: este un mucilagiu (fibre vegetale) care va favoriza hidratarea scaunului; va permite, de asemenea, evacuarea lor și va crea o măturare ușoară a mucoasei intestinale. Psyllium este disponibil în prezent în două forme: pulbere sau semințe. Pulberea este mai potrivită, deoarece este puțin probabil să se depună în diverticuli, dacă aveți, sau în vilozitățile intestinului (riscul unui efect iritant).