Preparați-vă singuri apă de detoxifiere Astfel, băuturile răcoritoare ajută la detoxifiere
Băutură sănătoasă puternică
Preparați-vă singuri apă de detoxifiere: Acesta este modul în care băuturile răcoritoare ajută la detoxifiere
17 iunie 2020 - 18:09
Trei rețete răcoritoare de apă de detoxifiere
Tendința de a bea apă Detox ne-a revărsat din SUA. Aceasta este apă minerală care a fost îmbogățită cu fructe, legume, condimente sau ierburi. Adăugarea de ingrediente proaspete nu numai că conferă apei un gust extraordinar, proaspăt, ci are și un efect detoxifiant. Vă vom spune cum puteți pregăti acele detoxifiante delicioase acasă și de ce sunt atât de bune pentru corpul dumneavoastră.
Detoxificați corpul: iată cum
Vă puteți sprijini corpul în detoxifiere asigurându-vă în mod conștient că mâncați mai puțin zahăr, produse din făină albă, mese gata și alcool în viața de zi cu zi. Toate pun o presiune asupra organismului și sunt transformate în produse metabolice nesănătoase în organism. Acestea se acumulează în vase și organe. Acest lucru face ca metabolismul nostru să încetinească. Ne simțim încet și lipsit de motricitate, motiv pentru care ne mișcăm (chiar) mai puțin. Pielea noastră devine palidă, părul poate fi plictisitor și plictisitor.
Proteinele și grăsimile de înaltă calitate, vitaminele și substanțele vegetale secundare din fructe și legume proaspete, pe de altă parte, promovează enzimele responsabile de detoxifierea organismului. Mai presus de toate, vitaminele A, C și E, acidul folic, fierul, calciul, magneziul și zincul susțin detoxifierea: vitamina C favorizează funcția ficatului, fierul și calciul, de exemplu, împiedică absorbția toxinelor din intestin, iar magneziul împiedică depozitarea toxinelor în intestin țesut.
Produsele organice sunt benefice
Atunci când cumpărați fructe și legume pe care doriți să le folosiți pentru a vă face apa de detoxifiere, ar trebui să alegeți în mod conștient produse organice. Atunci nu trebuie să vă faceți griji dacă doriți să folosiți bolurile. Vă explicăm cum puteți recunoaște produsele organice folosind diferitele sigilii organice și Fairtrade. De asemenea, aveți nevoie de pahare sau alte recipiente * 🛒 care se potrivește cu jumătate de litru și care pot fi complet închise. Este ideal dacă apa de detoxifiere poate pătrunde peste noapte.
În cartea sa „Detox Water” *, autoarea Sonia Lucano dezvăluie 30 de rețete de apă detoxifiantă delicioasă și răcoritoare. Am rezumat cele mai bune trei pentru dvs.