Prețurile energiei Toți trebuie să economisească (sondaj la pagina 4) - PDF descărcare gratuită

17 LIFE, WEEK 33, 2008 Sari doar în apă când ești răcoros 17 Chiar dacă apa rece este încă atât de tentantă în căldura verii, ar trebui să urmezi reguli simple pentru a evita accidentele de înot, așa cum știu din practică medicii de urgență ÖAMTC de la elicopterul Christophorus. Cea mai simplă și cea mai importantă regulă este să vă răcoriți înainte de înot, sfătuiește Wolfgang Voelckel, coordonatorul medical al ambulanței aeriene ÖAMTC, deoarece chiar și o circulație tânără și viguroasă poate fi copleșită de schimbări rapide de temperatură. Ar trebui să aveți grijă, mai ales după o lungă baie de soare. În plus, nu trebuie să mergeți la înot pe stomacul complet sau complet gol. Dacă petreceți întreaga zi în baie sau pe plajă, cel mai bine este să mâncați doar mese mici, cu conținut scăzut de grăsimi și să evitați alcoolul, dacă este posibil, potrivit medicului de urgență ÖAMTC. Când înotați, nu trebuie să vă suprasolicitați niciodată, deoarece chiar și înotătorii buni își pot pierde puterea și rezistența și în mijlocul unui lac nu există nicio șansă de odihnă. Copiii nu trebuie lăsați în apă fără supraveghere. Foto: Wodicak

toți

36 SĂPTĂMÂNA 2008 MARKETPLACE Nou în fiecare luni! Peste tot sunt reviste. Toate anunțurile clasificate din 6 zile de OÖNachrichten, precum și cele 16 sfaturi regionale și alte sfaturi de top GRATUIT Reclamați acum GRATUIT Valabil pentru un anunț privat cu cuvânt