Prevenirea bolilor cardiovasculare de ce să faci dietă fără sare

Adăugat de La Rédaction Médisite pe 06/09/2018 la 10:30 AM

faci

Sare: consumati cu moderatie

Sarea conține sodiu, necesar organismului. Este implicat în buna funcționare a multor organe, cum ar fi inima și rinichii, este esențial pentru mușchi și reglează tensiunea arterială și apa din corp. Cu toate acestea, prea multă sare crește riscul de a dezvolta boli cardiovasculare, deoarece duce la o creștere a tensiunii arteriale. Cu alte cuvinte, excesul de sare favorizează hipertensiunea arterială!

Excesul de sare: hipertensiune, boli cardiovasculare

Accidentul cerebrovascular (accident vascular cerebral), bolile coronariene, întărirea arterelor, hipertrofia ventriculară și insuficiența cardiacă sunt riscurile cu hipertensiunea arterială. Cu toate acestea, persoanele care consumă prea multă sare sunt foarte expuse riscului de a dezvolta această boală cardiovasculară. Medicul dumneavoastră vă recomandă o dietă fără sare? De ce să nu începem astăzi?