Prevenirea diabetului chiar și cu forumul celor mici
Când un copil este foarte însetat, are o nevoie foarte mare de a urina, pierde în greutate și se plânge de oboseală, primele semne ale unei lipse semnificative de insulină. Atunci ar putea exista diabet. Ce ar trebuii să fac?
Copiii cu vârsta de până la 15 ani sunt afectați de 95% de diabetul de tip 1. Acest lucru este cauzat de o distrugere indusă imunologic a celulelor insulelor (celule beta). În această boală autoimună, celulele beta sunt distruse sau există un deficit absolut de insulină. Alexandra Kautzky-Willer de la Departamentul de Endocrinologie și Metabolism de la Clinica Universitară de Medicină Internă III de la MedUni Viena spune: „Există între 250 și 300 de cazuri noi sub 15 ani în Austria în fiecare an. Acest număr s-a dublat în ultimii zece ani. ”Motivele specifice pentru acest lucru nu au fost încă cercetate, dar pe lângă predispoziția genetică, infecțiile și influențele de mediu, posibil și o modificare a florei intestinale, par să joace un rol major.
Atunci când un copil are simptomele menționate la început, cum ar fi sete severă și urinare, oboseală și pierderea în greutate, este necesară o acțiune rapidă. „Apoi ar trebui să vi se facă un test de zahăr din sânge sau un specialist cât mai curând posibil”, sfătuiește expertul în diabet zaharat de la MedUni Kautzky-Willer. „În acest fel, pot fi prevenite tulburările metabolice grave, periculoase. Cu cât boala este recunoscută și tratată mai devreme, cu atât este mai ușor să se evite complicațiile. ”Prevenirea diabetului poate începe deja cu copii mici și depistarea precoce trebuie să joace un rol special.
Diabetul de tip 2: prevenirea începe din uter
Diabetul de tip 2, pe de altă parte, se dezvoltă lent și insidios și, mai presus de toate, ar putea fi prevenit sau cel puțin întârziat printr-o schimbare intensă a stilului de viață dacă prediabetul este detectat într-un stadiu incipient. Această formă de diabet este descoperită în principal la adulți. Mai presus de toate, factorii de risc sunt supraponderalitatea și prea multă burtă și grăsime hepatică și prea puțină mișcare, precum și o alimentație slabă și stresul sau fumatul. O reducere a greutății de 5%, precum și o dietă echilibrată cu multe fructe și legume și grăsimi vegetale, mai mult exercițiu, reducerea stresului și un somn adecvat pot avea un efect preventiv.
Dar prevenirea pentru cei foarte tineri începe din uter. Mai presus de toate, femeile însărcinate obeze cu un IMC mai mare de 29 ar trebui să facă un test de încărcare a zahărului mai devreme decât cel prevăzut în permisul mamă-copil (între săptămâna 24 și 28 de sarcină) pentru a diagnostica diabetul gestațional (diabetul gestațional) și complicațiile asociate Sarcina, cum ar fi o creștere disproporționată metabolică nefavorabilă a înălțimii și complicații la naștere până la o creștere a mortalității copiilor - și pentru a preveni dezvoltarea ulterioară a diabetului de tip 2, atât la mamă, cât și la copil.
Puteți găsi mai multe despre diabet aici în secțiunea „Diabet”.
Schimbările de dietă și scăderea în greutate funcționează
Proiectul pilot UE DALI, care va fi finalizat în decembrie 2015 și în care Kautzky-Willer și o echipă de la MedUni Viena au jucat un rol cheie, a arătat că femeile care și-au schimbat dieta în mod masiv la începutul sarcinii au câștigat mai puțină greutate pe măsură ce sarcina a progresat și avea un nivel mai bun de zahăr din sânge decât cei care făceau doar exerciții fizice, dar continuau să mănânce nesănătos. Kautzky: „Schimbarea dietei și pierderea în greutate par să aibă un efect mai bun în proiectul pilot decât simplul exercițiu, probabil și pentru că este dificil ca aceste femei supraponderale să fie motivate să exercite mai mult în viața de zi cu zi în timpul sarcinii. De asemenea, au fost mai predispuși să aibă o dispoziție depresivă decât femeile însărcinate cu greutate normală, care la rândul lor a fost asociată cu o activitate fizică mai redusă. „Proiectul DALI (Vitamina D și stilul de viață de intervenție pentru prevenirea diabetului gestațional mellitus) va fi încheiat pe 10 decembrie 2015 la Bruxelles cu o întâlnire internațională, pe care sunt prezentate rezultate suplimentare.
Comunicat de presă MedUni Viena: Prevenirea diabetului începe cu cei mai tineri. Din 12 noiembrie 2015.