Prevenirea obezității poate fi dăunătoare

Aproape fiecare al cincilea copil este supraponderal, șapte la sută suferă chiar de obezitate. Campaniile de prevenire sunt menite să contracareze acest lucru. Dar acum un studiu arată că de multe ori fac mai mult rău decât bine.

poate

Bine intenționat, dar nu întotdeauna util: prevenirea prin descurajare funcționează doar într-o măsură limitată pentru copii. (Imagine: kwanchaichaidom/iStock, Thinkstock)

„Puțină slănină nu dăunează”, este ceea ce se spune adesea atunci când copiii sunt prea grași. Experții știu mai bine. „Astăzi, obezitatea este una dintre cele mai frecvente cauze ale suferinței fizice și mentale în lumea occidentală”, așa formulează Rețeaua Elvețiană a Tulburărilor Alimentare care formulează problemele care decurg din obezitate.

Prevenirea poate afecta

Prin urmare, autoritățile, organizațiile și asociațiile din domeniul sănătății se concentrează asupra prevenirii și luptei împotriva supraponderalității și obezității la copii cu campanii de afișare și informare. Începând cât mai devreme posibil pentru a preveni apariția obezității, în primul rând părea să fie o rețetă bună până acum. Dar un studiu realizat de rețeaua elvețiană de experți cu privire la tulburările de alimentație a arătat acum că prevenirea nu este întotdeauna utilă.

Compania non-profit, care operează un site de informare și consiliere în limba germană și franceză, ajunge la un rezultat uimitor după o analiză a studiilor internaționale privind eficacitatea campaniilor de prevenire: «Campanii de prevenire care vizează îmbunătățirea comportamentului alimentar al copiilor și adolescenților, nu aduce nimic », deci încheierea anchetei. În schimb, problematizarea dietei și obezității în copilărie și adolescență ar putea fi chiar dăunătoare. „Campaniile de informare despre alimentația sănătoasă fac mai mult rău decât bine”, a spus Erika Toman, președintele rețelei și lector la ETH Zurich. Și mai mult: programele de prevenire împotriva obezității pot declanșa tulburări de alimentație, avertizează rețeaua.

Prevenirea poate declanșa tulburări de alimentație

Dacă campaniile descriu excesul de greutate ca o problemă și un rău, îi fac pe cei afectați de rușine. „Elveția devine din ce în ce mai groasă”, s-a spus, de exemplu, într-o campanie de afișe a Health Promotion Switzerland, în care erau expuse sănii largi din lemn, tricicluri cu scaune supradimensionate și castroane cu sticle. Care copil vrea să fie dolofan în fața unor astfel de poze? Potrivit studiului, astfel de subiecți declanșează dorința de a deveni mai subțiri, de a se conforma idealului de frumusețe și de a urma o dietă.

Copiii care sunt doar puțin supraponderali sunt deosebit de expuși riscului. Deoarece dietele pot declanșa tulburări ale mecanismelor de foame și de sațietate, care sunt mai periculoase decât să fie ușor supraponderale. „Aceste tulburări sunt adesea atât de persistente încât, ca rezultat al vieții, supraponderalitatea ușoară fixată genetic crește în supraponderalitate masivă”, spune rețeaua. Beatrice Conrad Frey, nutriționist calificat în Huttwil, avertizează, de asemenea, împotriva dietei: „Reținerea pe care o cere o dietă pur și simplu nu te umple. Pofta este rezultatul ". Pericolele pentru sănătate cauzate de diete sunt deosebit de mari pentru copiii în creștere. Dieta poate împiedica creșterea și poate determina scăderea masei musculare.

Sfat de lectură!

Cauzele obezității

Unii copii sunt mai expuși riscului de a se îngrășa decât alții. Au factori de risc speciali. Aceasta include o tendință genetică de a îmbrăca rapid grăsimea. Potrivit Centrului de competență pentru tulburările de alimentație și obezitate din Zurich, riscul de a obține grăsime este crescut de acești factori:

  • Lipsa încrederii de sine
  • Conflicte în familie și în școală
  • Așteptări mari de la părinți, presiune puternică în școală


Aceste influențe pot duce la așa-numita mâncare cu frustrare. Dacă și copiii apucă alimente cu un conținut ridicat de energie și care nu se mișcă mult, corpul acumulează grăsimi. Dietele care sunt declanșate, de exemplu, de idealul de frumusețe al unei figuri subțiri, duc și la efectul yo-yo, adică la creșterea rapidă în greutate după pierderea în greutate.

Este mai bine să sensibilizați părinții decât copiii

Din aceste motive, Erika Toman, psiholog specialist în psihoterapie la Centrul de competență pentru tulburările de alimentație și obezitate, recomandă că programele de prevenire împotriva obezității nu trebuie să se adreseze copiilor cu vârsta sub doisprezece ani. «Abordarea alimentelor este contraproductivă. Oricine problematizează alimentele hrănitoare conștientizând copiii că grăsimea le îngrașă este mai probabil să declanșeze contrariul ", a spus Toman într-un interviu acordat" NZZ ".

Deci prevenirea poate fi contraproductivă. Cu toate acestea, prevenirea nu este fundamental superfluă. Acțiunile împotriva dezvoltării excesului de greutate și a obezității trebuie, totuși, să fie proiectate sensibil și inteligent, astfel încât să aibă efect. Programele de prevenire care sensibilizează părinții sunt utile. La urma urmei, ei sunt cei care joacă un rol cheie în modelarea comportamentului alimentar al copiilor lor prin funcția lor de model.

forum

  1. Făcând sport acasă »Timp liber 23.11.2020
  2. Depresie »Separare, divorț, întreținere și pensie alimentară 23.11.2020
  3. Monoparental »Timp liber 22.11.2020
  4. după 2 ani și jumătate de încercări: IUI? » Sarcina 22.11.2020
  5. Care animale de companie sunt potrivite pentru copii. " General 21.11.2020
  6. Childminder »Separare, divorț, întreținere și pensie alimentară 21.11.2020

1 comentarii

Conectați-vă cu contul de viață de familie

SUPRAPONDEREA este DOAR UN INDICATOR = un indicator că ceva nu este în regulă în viața persoanei în cauză.
Problema nu are nicio legătură cu greutatea.

Dacă am privi cu atenție, am vedea cel puțin că nu este vorba despre greutate, ci despre masă.
Suprasolicitarea este DOAR UN INDICATOR care ne arată că nu am înțeles lucruri importante și că facem greșit.

Voi arunca o privire în spatele suprafeței din perspectiva noii școli pe care o pot:

Toată lumea trebuie să mănânce până devine GRAS.
Dacă lipsește ceva în mâncarea sa, el continuă să mănânce.
Apoi îi lipsește ceea ce îi lipsește și mai mult și continuă să mănânce mai mult.
Drept urmare, el trebuie să suporte din ce în ce mai mult din ceea ce are Prea MULT și CĂUTAREA = CĂUTAREA pentru ceea ce ÎI FĂCĂ devine din ce în ce mai puternic.

CĂUTĂ-NE PENTRU NOI, și se oprește doar atunci când am înțeles și ne pocăim.

Combaterea greutății este un semnal abundent că nu am înțeles nimic deloc.
De asemenea, diete de foame, diete de slăbit etc. arată că nu am înțeles despre ce vorbim.

Dacă lipsește ceva în mâncarea noastră, trebuie să continuăm să mâncăm chiar și atunci când suntem PLINI.
FULL nu este Satisfăcut.
Minerale, vitamine, oligoelemente. atâta vreme cât ÎI NE FACE dor, foamea noastră nu este Satisfăcută.

Dar nu numai corpul este VÂNGE, ci și forțele decisive ale GEIST & SEELE necesită în mod regulat și bine întărire: respect, recunoaștere, erecție, confirmare, admirație, încurajare, încurajare, interes pentru buna lor dezvoltare și multe altele asemenea.

Dacă lăsăm mintea și sufletul să moară de foame - și acest lucru este destul de obișnuit la noi - și nu înțelegem asta, hrănim corpul în schimb.
Și aici ne lipsește ceea ce ne lipsește, apoi încă mai mult și o oarecare ADDICȚIE ne conduce apoi la CĂUTAREA NOASTRĂ.

Viața nu ne dezamăgește niciodată ca ființe VII.
Există întotdeauna SEMNALE.
Semne care ar trebui să ne arate ceva.
Și ce facem?

Să fim atenți la semnalele clare, precise și pe deplin utile ale vieții?
ADMINISTRATIV LA CERINȚELE DE Hârtie - și astfel ne executăm singuri.

Lat. "prae-veniere = vorvorkommen"; de aici cuvântul "prevenire".
Trebuie să PRECIZăm VIAȚA?
Oricine observă îndeaproape vede că este imposibil.

Este suficient să VENIȚI CU VIAȚA.
Dacă nu ținem pasul cu viața, ne ia cu ea.
Dacă facem o „impresie deprimată”,
nu pentru că viața ne-a luat
ci pentru că nu am vrut să mergem cu ei.

Nu poate fi vorba despre crearea următorului MODEL pentru următoarea „activitate de alăptare”.
Desigur, tot ceea ce se dorește să învețe copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 60 de ani are a) sugestiv și b) conform LEGII COUÉ, efectul opus, împiedicând efortul.
Cred că ar fi mai înțelept dacă NZZ să se ocupe de COUÉ și să examineze și să raporteze o SOLUȚIE DE BETON. A sugera că nu trebuie să te ocupi de o PROBLEMĂ BETONĂ, deoarece se poate realiza opusul, este orice altceva decât o SOLUȚIE.
Cu COUÉ puteți a) arăta exact de ce s-a întâmplat opusul și b) cum funcționează soluția concretă și practică.
ELVETIA are o mare TRADIȚIE COUÉ; este întârziat să ne amintim.