Prevenirea potrivită pentru fiecare tip, fiecare temperament și predarea celor patru sucuri - practicant alternativ
(Imagine: pixabay/Chaos07/de Jan Brueghel „Abundența și cele patru elemente”)
Ca introducere, o poezie potrivită a lui Goethe:
„Cine nu a cunoscut-o,
Nu ar fi un maestru
Despre fantome "
din Johann Wolfgang v. Faustul lui Goethe
Ne tot întrebăm de ce unii oameni pot mânca ceea ce vor și nu se îngrașă și de ce alții au senzația de a obține mai mult pe șolduri doar uitându-se la anumite obiecte culinare preferate. Și de ce unii oameni, indiferent de circumstanțele lor, pot trece prin viață strălucind de bucurie și unii renunță.
Anumite preferințe ale diferitelor tipuri de oameni depind, de asemenea, de natura individuală a persoanei.
Îmi amintesc încă foarte bine studiile mele de farmacie; așa cum ni le-a dat farmacologul nostru Patologia umorală- de asemenea Patru sucuri de predare numit-imaginat și toți am fost ușor amuzați.
Dar ani mai târziu, când m-am ocupat chiar de medicina antică, am întâlnit din nou cele patru sucuri predând și de data aceasta eram încă sceptic pentru moment, dar după aceea am fost destul de curios și uimit. Am încercat-o pe mine. Desigur, nu ar trebui să apară nici o dogmă nutrițională, ci mai degrabă ar trebui să fie gustoasă și plăcută. Mai presus de toate, ar trebui să o facă cu adevărat mai vitală și mai plină de viață, în loc de grea și lentă (așa cum se face adesea în zilele noastre).
Dar acum la doctrina patologiei umorale sau la doctrina patru sucuri:
Teoria patologiei umorale este menționată pentru prima dată în Corpus Hippokraticum, o colecție antică de texte care a fost realizată probabil între secolul al V-lea î.Hr. iar secolul al II-lea d.Hr. Colecția a fost numită după celebrul doctor Hipocrate; cu toate acestea, nu a fost proiectat de el. A fost proiectat de Empedocles. Această învățătură a servit la explicarea și clasificarea anumitor procese patologice și ca concept de boală.
Acest concept a fost dezvoltat în continuare de Galen din Pergamon.
Conform acestei învățături există 4 sucuri importante în organism, așa-numitele Amori. Fiecare suc are apartenența sa la elementul și principiul său. Este astfel încât, în funcție de umorul care predomină și de ce principiu, din acesta apare temperamentul adecvat. Toată lumea știe numele Coleric, sau se mai spune unul "el/ea este atât de flegmatic astăzi". Toate aceste nume provin din această învățătură.
O stare holistică, sănătoasă, echilibrată se realizează printr-un echilibru bun al celor patru sucuri!
Dar acum la sucuri și principiile lor active:
Copiii, de exemplu, tind să aibă o natură sângeroasă. Faceți contacte imediat și sunteți liber de prejudecățile pe care le avem adesea noi, adulții. Am putea lua un exemplu și să învățăm din nou să devenim puțin mai copilași.
Personal, persoanele cu exces de apă sunt foarte lente și indecise, ceea ce poate avea și dezavantaje în viața de zi cu zi.
Aici se anunță focul!
Bebelușii și copiii sunt flegmatici în temperamentul lor de bază, deoarece au nevoie de sucuri hrănitoare pentru creșterea lor. Ori de câte ori copiii au de-a face cu boli cauzate de pungența galbenă, cum ar fi ulcerele, ar trebui să aruncăm o privire mai atentă. Pentru că este foarte neobișnuit.
Sfaturi nutriționale și remedii naturiste pentru temperamente.
Sanguin:
Pentru persoanele sanguine cu un element de aer predominant, este important ca supraestimularea și posibilitățile de distragere a atenției să fie eliminate. Cu siguranță are nevoie de împământare și, de asemenea, de foc pentru intuiția țintită.
Din punct de vedere nutrițional, legumele de rădăcină ar fi foarte potrivite ca aliment de bază. Practic, persoanele afectate ar trebui pur și simplu să mănânce mai puțin. Mai puțină carne roșie și cârnați, deoarece sângele tinde să se îngroașe oricum. În caz contrar, practic nu are sens să impui interdicții. Ar trebui să fii moderat și să consumi mai puține stimulente și stimulente. Oamenii care au câștigat puțin ar face bine și astfel de oameni. Opusele se pot completa reciproc foarte bine. În orice caz, oamenii sanguini au nevoie de mult aer! Mișcarea în aer, de exemplu. În caz contrar, compensează lipsa de aer prin consumul excesiv de alimente și iritanți.
Naturopatie:
-Ierburi calmante pentru nervi, cum ar fi valeriana, ovăzul. Lucruri grozave precum patchouly
Medicamentele trebuie, desigur, să fie adaptate individual fiecărui pacient.
homeopatic bazat pe principiul similitudinii:
-Apis (albină): activitate excesivă și schimbare bruscă a dispoziției.
-Coffea crudum: saltul în idei
-Zinkum: nervi suprastimulați
Flegmatic:
În orice caz, felurile de mâncare cu făină, alimentele flegmatizante, cum ar fi brânzeturile moi sau friptura de porc cu sos și găluște, trebuie reduse (flegmaticii adoră de obicei acest tip de mâncare; dar și aici se poate folosi o soluție gustoasă, dar nu atât de flegmatică) fiind găsit). Nici persoana flegmatică nu tolerează nimic brut. Cu toate acestea, interdicțiile nu au sens; cantitatea contează și metoda de preparare. Mai puțin și cu siguranță bine condimentat cu mirodenii care promovează focul. Și mișcare; dacă aveți aversiune la jogging sau altele asemenea, ați putea merge la înot. Iar elementul de apă este ieftin, deoarece predomină în ele. Drenajul limfatic regulat este, de asemenea, de mare beneficiu.
-Substanțe amare! Cel mai bun în fiecare zi, de exemplu, pulberea Heildelberger 7 (Lräuterparadies Lindig München), deoarece crește focul și scurge nămolul. Cu agenții amari, efectul direct prin mucoasa bucală este important. De asemenea, agenții amari tonifică tractul digestiv. și curățați porii înfundați și accelerați golirea.
-Busuioc, cimbru și sărat ca un condiment
dar și conform principiului homeopat (vindeca cu similare similare:
-Calciul carbonic: fricos, aversiune la schimbare și muncă intelectuală.
-Grafiti: tendință la obezitate cu frisoane.
-Barium carbonicum: Timid, construit pe apă, poate deveni rapid nesigur, aversiune față de munca intelectuală și chiar demență.
Coleric:
Oamenii colerici au preferințe speciale pentru alimentele bogate, plăcute și stimulante. Carne, fierbinte și bine condimentată, de exemplu, și de preferință în fiecare zi. Aici puteți, de exemplu, să adăugați lapte de cocos la curry-ul tailandez preferat, ceea ce ar încuraja puțin mai mult flegmă. În orice caz, colericul trebuie umezit și flegmatizat în mod regulat, astfel încât pungența galbenă să poată fi neutralizată. Tendința către zahăr, alcool, cafea și tutun nu trebuie ignorată; Și aici moderarea este la ordinea zilei. O mulțime de somn, care și flegmatizează, ar avea, de asemenea, sens.
Cu toate acestea, următoarele se aplică și aici: Prescrierea interdicțiilor și a contradicțiilor nu ar ajuta. Ar trebui să încercați întotdeauna să găsiți o soluție bună, fără ca pacientul să fie nevoit să renunțe sau să se învinovățească. Încercați doar să înțelegeți și să vă puneți în pielea acelei persoane; indiferent dacă aveți pe cineva de genul acesta în mediul dvs. sau ca pacient. Gândiți-vă întotdeauna că unii nu pot să nu fie cine sunt.
-Boldo: răcire, reglarea sistemului hepatic/biliar și îndepărtarea bilei galbene.
-Floarea pasiunii: face ca tipurile de foc să fie puțin mai moi și mai acceptabile din punct de vedere social
-Rosa Damascena: face martialul mai moale, ca simbol al iubirii, marțialul este temperat și răcit.
-Wolfstrapp: răcire, glanda tiroidă este calmată și excitația este redusă în exces.
conform principiului similarității, homeopat:
-Nux vomica: ideal pentru nervii supraexcitați, goi. Pășune ideală combinată cu cupru pentru relaxarea sistemului nervos. Și cupru pentru a întări principiul venusian.
- Tarantula: neliniște extremă, cu o schimbare bruscă a dispoziției.
Melancolic:
Este mai probabil să fie puternici în gândire și raționament. Nici mijlocul, cum ar fi tractul digestiv cu toate organele sale, nici plămânii și inima nu sunt suficient de puternici. De obicei sunt foarte subțiri și nu au curbe. Digestia este foarte slabă, așa că mănâncă puțin, dar mai des.
Aici ai putea lua în considerare prepararea de salate cu un dressing bun care stimulează puțin secreția de salivă și astfel sucurile digestive și te înfometează. Salatele ar fi, de asemenea, hidratante și, cu pansamentul potrivit, bine condimentat, și digestive. În orice caz, fulgi de ovăz, preparate dulci sau sărate în funcție de gust, sunt foarte hrănitoare; de asemenea, pentru nervi. Alimentele hidratante, dar și căldura, ar fi importante în hrănirea acestor oameni. Terapiile bune sunt toate terapiile dominate de elementele pământului. Cum ar fi băi de noroi sau haite. Remediile cum ar fi argila vindecătoare, care sunt bogate în minerale. Dar și spagiric, deoarece transmite ușor esența vindecătoare.
Dacă este posibil, melancolia nu trebuie lăsată în pace. Chiar dacă nu o arată întotdeauna, au nevoie de căldura iubirii și grijii. Nu ar trebui să-i judecați pentru asta sau să vă pierdeți răbdarea în exasperare. Odată ce câștigă încredere, sunt, de asemenea, prieteni și parteneri foarte loiali și sunt foarte îngrijitori.
Exercițiile de respirație sunt, de asemenea, foarte bune pentru melancolici. Pranayama și tot ceea ce întărește centrul, precum și exercițiile fizice regulate în aer curat, natura, sunt foarte importante.
Derivarea bilului negru este punctul central aici.
-Scurgere de sânge în cantități foarte mici. Acestea favorizează formarea sângelui și se regenerează. Iar galele negre sunt deviate. De preferat cu o lună plină. Ulterior, nu mâncați alimente iritante, prăjite sau alimente prea condimentate. O mulțime de lichide și alimente hrănitoare, dar ușoare.
-Agenți amari. Cu substanțe predominant hidratante care nu se usucă prea mult. Păpădia de ex.
-Remediile pentru ficat, cum ar fi semințele carduus marianus (ciulin de lapte). Când ficatul este suficient de puternic, inima are din nou suficientă energie. Iar inima reprezintă bucuria vieții. În plus, aceste semințe hidratează și ele)
-Nasturel: revigorant și hidratant.
-Tei: îmbunătățirea dispoziției și activarea, drenarea.
homeopat, conform principiului similitudinii:
-Plumb, miere de plumb de la Weleda (D12-D30)
-Sodium muriaticum (într-un D12 are și un efect hidratant, ceea ce este important deoarece uneori trebuie să pregătiți solul plantelor dacă este într-adevăr atât de uscat. Altfel solul nu va absorbi cu adevărat apa Potting sol. În potențe mai mari este foarte eficient pe această rigiditate, acest etern ieri și agățarea de leziuni vechi)
-Ceanothus americanus (splina este ușurată)
-Ferrum arsenicosum (specific splinei)
În rezumat, se poate spune că un singur temperament nu domină niciodată. Toată lumea constă în mare parte dintr-un amestec de diferite elemente dominante, principii. Prin urmare, tratamentul individual este întotdeauna important. Nu orice persoană colerică este la fel, nici măcar fiecare persoană flegmatică. Există, de exemplu, așa-numitele persoane flegmatice agitate care sunt flegmatice, dar sunt destul de subțiri și foarte hiperactive.
La fel, nu se poate trata niciodată o anumită boală a unui coleric în același mod ca și cea a unui sanguin doar pentru că este același diagnostic. Baza bolii trebuie întotdeauna luată în considerare individual.
Ultimul, dar nu cel din urmă:
Recomandările nu înlocuiesc o considerație individuală a pacienților. Pentru a afla cea mai bună măsură preventivă de însoțire și tratament, este important să aveți grijă personal de pacienți.
Dacă aveți întrebări, aștept cu nerăbdare apelul dumneavoastră!