Prezentare generală a plantelor medicinale

Plante medicinale (Plantele medicinale, ierburile medicinale) sunt pe de o parte prelucrate în produse finite standardizate (fitoterapeutice) conform metodelor științifice și apoi sunt utilizate și în medicina convențională (așa-numita fitoterapie modernă sau rațională), pe de altă parte plantele medicinale sunt o componentă importantă în multe metode alternative de vindecare, cum ar fi homeopatia, Bach- Terapia cu flori, aromoterapia sau medicina ayurvedică.

Dar multe remedii casnice se bazează, de asemenea, pe puterea vindecătoare a plantelor și se referă la medicina tradițională pe bază de plante, care s-a dezvoltat în multe forme în cultura noastră - de la antichitate la influențe arabe, până la medicina monahală din Evul Mediu, până la plante medicinale moderne, naturisti și laici care s-au dedicat în mod specific vindecării bolilor prin plante. Spre deosebire de fitoterapia modernă, această fitoterapie tradițională (medicina tradițională pe bază de plante, medicina pe bază de plante) nu se bazează pe extracte individuale izolate, ci folosește extrasele complete obținute din plante întregi sau părți de plante, mai ales sub formă de ceaiuri sau infuzii.

Chiar dacă este utilizat în întreaga lume - medicina pe bază de plante este științific doar slab asigurată. Spre deosebire de fitoterapia rațională, nu trebuie să ofere nicio dovadă strictă a eficacității produselor sale. În unele cazuri, acest lucru nu este nici măcar posibil: Datorită preparatului nestandardizat și a condițiilor foarte diferite de creștere a plantelor medicinale, produsele preparate în mod tradițional din plante conțin adesea cantități foarte diferite de ingrediente active.

Dar asta nu înseamnă că preparatele pe bază de plante sunt ineficiente - preparatele tradiționale se bazează pe o bogăție de experiență acumulată din generație în generație.

Farmaciile, magazinele naturiste și magazinele naturiste păstrează în stoc cele mai importante plante medicinale. Cea mai sigură sursă este farmacia - asigură faptul că ierburile medicinale respectă prevederile din cartea de droguri și sunt depozitate corespunzător.

Sunt denumite atât domeniile tradiționale (adică neasigurate din punct de vedere științific), cât și utilizarea în fitoterapie rațională (justificabilă din punct de vedere științific). Recomandările de aplicare menționate aici se bazează pe monografiile ESCOP din 2003 (Cooperativa științifică europeană pentru fitoterapie a fost comandată de UE cu evaluarea științifică a plantelor medicinale):

anason

• Angajament:
  • Se folosesc fructele uscate și uleiul obținut din acestea.
  • Utilizări dovedite științific: efect antispastic împotriva bronșitei și faringitei, precum și a afecțiunilor gastro-intestinale.
  • Este, de asemenea, util pentru crampe menstruale, colici, flatulență și boli hepatice. În cazul flatulenței și crampelor abdominale, alternați cu ceai de fenicul pentru a crește eficacitatea.
• Mod de preparare: Se prepară 1 linguriță de fructe zdrobite cu ½ l de apă, se lasă să se absoarbă 10 minute și se scurge.
• Notă: Mai ales cu anason, care este bogat în uleiuri esențiale, prospețimea este crucială: „Cel mai bun este proaspăt, plin, fără praf, are un miros puternic.” (Dioscuride, doctor în Grecia antică)

arnica

• Angajament:
  • Se folosesc inflorescențele uscate.
  • Aplicații dovedite științific: datorită efectului germicid și antiinflamator asupra leziunilor contondente, durerilor musculare și articulare, inflamației pielii și mușcăturilor de insecte (comprese de arnică).
  • Folosit în mod tradițional și pentru inflamația membranelor mucoase din gură și gât și ca ceai pentru angina pectorală și crampe menstruale severe.
• Pregătire:
  • Esență sau tinctură: pentru comprese, ca soluție de gargară sau pentru frecare, diluați 1:10 cu apă.
  • Ceai de arnica (pentru a fi folosit ca cataplasmă): Se toarnă 150 ml apă clocotită peste 2 lingurițe de flori, se lasă să stea 10 minute.
• Sugestii:
  • Arnica nu trebuie utilizată intern.
  • Nu aplicați pe răni deschise pentru o lungă perioadă de timp (gălbenele este planta medicinală potrivită aici).
  • Au loc alergii.

valeriană

• Angajament:
  • Se utilizează rizomul uscat.
  • Aplicații dovedite științific: datorită efectului calmant în tulburările de somn induse de nervi și neliniște. Valeriana influențează metabolismul neurotransmițătorilor (substanțe mesager din celulele nervoase).
  • De asemenea, utilizat în mod tradițional pentru epuizarea nervoasă, durerile de cap, anxietatea și tensiunea musculară.
• Pregătire:
  • Ceai de valeriană: Se toarnă 1 linguriță de rădăcină de valeriană cu ½ l de apă fierbinte, se lasă să se absoarbă 10 minute și se strecoară.
  • Baie: adăugați 2 litri de ceai în apa de baie.
• Notă: Valeriana reduce capacitatea de a conduce vehicule, în special la 1-2 ore după ingestie.

iederă

• Angajament:
  • Se folosesc frunzele uscate.
  • Aplicații dovedite științific: recomandate datorită efectului bactericid și antispastic în cazul inflamației căilor respiratorii, în special a bronhiilor.
  • Folosit în mod tradițional: intern de ex. B. pentru vezica biliară, gută și reumatism. Extern z. B. împotriva păduchilor, durerilor nervoase și ulcerelor.
• Preparare: Ingredientele active ale iederii pot fi extrase cu dificultate numai prin preparate tradiționale. Prin urmare, se utilizează numai preparate finite.
• Notă: iedera are un efect expectorant. Prin urmare, nu utilizați împreună cu un antitusic.

fenicul

• Angajament:
  • Se folosesc fructele coapte uscate sau uleiul lor.
  • Aplicații dovedite științific: datorită efectelor antispastice, antiinflamatorii și calmante în bronșită și afecțiuni gastro-intestinale.
  • De asemenea, utilizat în mod tradițional pentru vărsături. Uleiul este, de asemenea, utilizat pentru frecare externă a stomacului pentru flatulență și crampe abdominale.
• Pregătire:
  • Ceai de fenicul: Se prepară 1 linguriță de fructe zdrobite cu ½ l de apă, se lasă să stea 10 minute, apoi se scurge.
  • Pentru flatulență și crampe abdominale. Eventual. alternează și cu ceai de anason.
• Notă: Nu utilizați ulei de fenicul la copiii mici, în timpul sarcinii sau alăptării (fructele uscate sunt însă inofensive).

hop

• Angajament:
  • Se folosesc inflorescențele feminine uscate.
  • Aplicații dovedite științific: recomandat datorită efectului său calmant în caz de neliniște, nervozitate, anxietate și tulburări de somn. Cel mai bine utilizat în combinație cu rădăcina de valeriană pentru problemele de a adormi și a rămâne adormit.
  • Folosit în mod tradițional și pentru durerile de cap, precum și pentru simptomele menstruale și menopauzale.
• Mod de preparare: Ceai de hamei: Se toarnă 150 ml apă clocotită peste 1 linguriță de flori zdrobite, se lasă la abrupt timp de 10 minute.
• Notă: preparatele pentru hamei reduc capacitatea de a conduce.

Ierburi Johannis

• Angajament:
  • Se folosesc ierburile culese în perioada de înflorire.
  • Aplicație dovedită științific pentru extractul de sunătoare: starea depresivă și depresia de iarnă datorită efectului asupra metabolismului neurotransmițătorului din creier.
  • Folosit în mod tradițional și pentru bronșită, uleiul pentru gută și reumatism.
  • De asemenea, ca unguent pentru vindecarea rănilor și ca produs de îngrijire a pielii pentru pielea uscată.
• Pregătire:
  • Ceai de sunătoare: Se toarnă 150 ml apă clocotită peste 2 lingurițe de varză, se lasă să se absoarbă 5-10 minute.
  • Ulei pentru uz extern (frecare): umeziți palma și frecați bine.
• Sugestii:
  • Sunt posibile interacțiuni cu alte medicamente - cereți sfatul medicului dumneavoastră.
  • Ingerarea sunătoare provoacă hipersensibilitate la lumina soarelui!

muşeţel

• Angajament:
  • Planta medicinală prin excelență. Se folosesc capetele de flori.
  • Aplicații dovedite științific: datorită efectelor antiinflamatorii asupra inflamației pielii și a mucoaselor, a rănilor din zona anală și genitală și a bolilor căilor respiratorii.
  • Folosit în mod tradițional și extern pentru: acnee, hemoroizi și furuncule și intern pentru flatulență și crampe abdominale.
• Pregătire:
  • Ceai de mușețel: Se toarnă ½ lingurițe. Cu ½ l de apă clocotită, se lasă să se absoarbă timp de 10 minute, se strecoară. Bea ceai pentru arsuri la stomac și probleme stomacale, gargară de mai multe ori pe zi pentru inflamații la nivelul gurii și gâtului.
  • Inhalare: o mână de flori de mușețel în 1/2–1 l de apă.
• Sugestii:
  • Dacă sunteți alergic la familia margaretelor, ar trebui să evitați mușețelul (mușețelul este o familie de margarete).
  • Pe lângă mușețelul real, există și multe specii (nemedicinale) de mușețel.

Balsam de lamaie

• Angajament:
  • Se folosesc frunzele și uleiul obținut din acestea.
  • Aplicații dovedite științific: datorită efectului de inhibare a virusului extern pentru răni. Utilizare internă pentru neliniște, tulburări de somn, tensiune și tulburări digestive.
  • Folosit în mod tradițional și pentru tulburările abdominale, tulburările nervoase și tulburările nervoase ale stomacului; extern z. B. pentru dureri nervoase și afecțiuni reumatice.
• Mod de preparare: Ceai Melissa: Se toarnă 1/8 l de apă clocotită peste 2 lingurițe de frunze, se lasă să stea 10 minute, apoi se strecoară. Ia o ceașcă seara.
• Notă: Dacă aveți probleme cu adormirea, folosiți balsam de lămâie în combinație cu valeriană, hamei sau floare de pasiune.

vasc

• Angajament:
  • Ramurile sunt folosite cu frunze, flori și fructe.
  • Aplicații dovedite științific: însoțirea cancerului
  • Folosit în mod tradițional pentru: epilepsie, tuse convulsivă, diaree și palpitații.
• Mod de preparare: Vâsc: Lăsați 1 linguriță de vâsc în 150 ml apă rece timp de 12 ore, apoi scurt (!) Aduceți la fierbere înainte de a bea.
• Notă: Preparatele pentru vâsc sunt plătite de asigurătorii de sănătate pentru cancer.

mentă

• Angajament:
  • Frunzele și uleiul sunt utilizate, dar acesta din urmă nu este utilizat la bebeluși și copii mici.
  • Utilizări dovedite științific: datorită efectului antibacterian și antispastic în tulburările digestive, flatulenței și inflamației mucoasei gastrice.
  • Uleiul este recomandat intern pentru greață, sindrom de colon iritabil, tuse și răceli, extern pentru dureri de cap tensionate, tuse și răceli și afecțiuni reumatice.
• Pregătire:
  • Ceai de mentă: opărește 2-3 lingurițe cu 150 ml de apă fierbinte, lasă-le la abrupt timp de 10 minute.
  • Ulei - uz intern: 1-4 picături de până la 3 ori pe zi.
  • Ulei - uz extern: frecați 1 picătură pe templu.
  • Inhalarea uleiului: inhalați 3-4 picături în apă fierbinte.
• Sugestii:
  • Feriți-vă de uleiul de mentă: nu utilizați la bebeluși și copii mici, deoarece ar putea duce la insuficiență respiratorie.
  • Nu primiți ulei în ochi atunci când îl utilizați în tâmple.

Gălbenele

• Angajament:
  • Se folosesc florile.
  • Aplicații dovedite științific: datorită efectului antiinflamator și germicid, recomandat pentru vindecarea rănilor, în special în rănile infectate, precum și în inflamația pielii și a mucoaselor.
  • Folosit în mod tradițional extern z. B. în răni - de asemenea infectate - și în boli venoase, intern z. B. cu crampe menstruale și inflamații stomacale sau intestinale.
• Pregătire:
  • Ceai de gălbenele: Se toarnă 1 linguriță de flori uscate (sau o mână de flori proaspete) cu ½ l de apă, se lasă la abrupt 10-15 minute.
  • Esență sau tinctură: pentru comprese, ca soluție de gargară sau pentru frecare, diluați 1:10 cu apă.
• Notă:
  • Un ceai mai puternic poate fi folosit și pentru curățarea rănilor: Se toarnă 150 ml apă clocotită peste 2 lingurițe de petale fără calice, se lasă să se absoarbă 10 minute.
  • Pentru grădinarii pasionați: gălbenele sunt ușor de cultivat (chiar și pe balcon).

salvie

• Angajament:
  • Se folosesc frunzele.
  • Utilizări dovedite științific datorită efectului antiinflamator și astringent (astringent), intern pentru transpirații excesive și disfuncții ale tractului gastro-intestinal. Gargling ceaiul de salvie ajută la infecțiile gurii și gâtului.
  • Folosit în mod tradițional: intern de ex. B. cu pierderea poftei de mâncare, flatulență, diaree. Extern z. B. cu inflamație a pielii și în zona gurii și a gâtului.
• Preparare: ceai de salvie:
  • Pentru ceai, se toarnă ½ l de apă clocotită peste câteva frunze proaspete sau 1 linguriță de frunze uscate, se lasă să stea 10 minute, apoi se scurge.
  • Pentru a îmbunătăți gustul, amestecați cu ceai de mușețel sau menta și îndulciți cu miere.
• Notă: Salvia reduce producția de lapte și, prin urmare, nu ar trebui să fie băută de femeile care alăptează.

Păducel

• Angajament:
  • Se folosesc frunzele și florile.
  • Aplicații dovedite științific pentru apariția insuficienței cardiace și a problemelor cardiace nervoase.
  • În mod tradițional, de asemenea, pentru amețeli și dificultăți de respirație.
• Mod de preparare: Tăiați bine 1 linguriță de frunze, turnați 150 ml de apă clocotită peste ele, lăsați-le la abrupt timp de 5-10 minute
• Notă: acumularea de efecte este lentă, durează adesea 8 săptămâni pentru ca un efect să fie văzut.

---