Prezentare Mélodie Noël Nutriționist dietetician la Maisons-Alfort

O să-mi dezvăluiți toate păcatele voastre mici de mâncare, lăsați-mă să vă fac confortabil spunându-vă mai întâi care sunt ale mele:

1. În prima poziție găsim brânza ... Greu de rezistat. Așadar, când vă spun că porția medie este de 30g pe zi ... simpatizez !
2. Pe locul doi găsim prăjiturile de aperitiv ... așa că da, știu că un aperitiv fără prăjituri nu este cel mai amuzant ... dar cu toate acestea posibil !
3. Și, în sfârșit, pe locul trei al podiumului avem: ciocolată ... da, ciocolata cu lapte este mai bună decât ciocolata neagră !

Vedeți, nu sunteți singuri în a fi lacomi sau atrași de alimentele care nu au prea puține calorii ... Și acest lucru este destul de normal, deoarece mâncarea ar trebui să fie un moment plăcut.

Scopul meu este de a compila micile plăceri ale vieții de zi cu zi cu un echilibru nutrițional bun, care vă va permite să trăiți normal și să vă bucurați fără să vă îngrășați. Vom găsi împreună, un program nutrițional care vi se potrivește !

---