Prezentare - Sportiv cu SPA - Regim 801010 - L Appart Seignalet Regime Alimentation
Sprijin pentru realizarea dietei Jean seignalet fără gluten porumb fără lactate pentru boli autoimune crohn sep spasmofilie tetanie fibromialgie acnee poliartrită depresie psoriazis, acest spațiu este deținut de pacienți.
Prezentare - Sportiv cu SPA - Regim 80/10/10
Regulile forumului
Intrarea este folosită doar pentru a vă prezenta, a vă lăsa valizele, dar este esențial să vă plimbați prin celelalte camere pentru a vă pune întrebările.
Dacă începeți regimul, veți primi ajutor în Marea Cameră și veți găsi informațiile necesare. Pentru începători, primele curse de făcut sunt acolo
Pentru obișnuiții, ar trebui să mergeți la dressing.
Navigarea nu este complicată, tot ce ține de dietă, cu excepția rețetelor, este aici la primul etaj
Toată echipa de conducere, administrarea, administratorul, precum și toți colegii de cameră, vă urez bun venit, veți vedea că atmosfera este caldă și că este bine să veniți.
Deci, respectă acest loc.
Instalare bună !
Mesaj de proprioceltic »18 dec. 2008, 11:55
Mesaj de Olivier »18 dec. 2008, 12:16
Bună și bunvenit,
veți obține cu siguranță foarte repede răspunsuri foarte detaliate, de la „profesioniștii” apartamentului, în special cu privire la rolul omega 3 și necesitatea de a limita omega 6 pentru a limita inflamația etc.
Camera dedicată suplimentării este balconul, foarte bogat în informații.
Între timp, puteți, prin intermediul motorului de căutare al apartamentului, să citiți diferitele intervenții ale lui Manu, care scrisese pe larg pe SPA. În semnătura sa, există și legături cu site-urile pe care le-a creat pe SPA și dieta Seignalet.
Dieta ta pare foarte restrictivă, reușești să te ții de ea mult timp ?
FYI, dieta doctorului Seignalet nu este vegetariană și permite produsele gătite la o temperatură limitată (
Diabetic de tip 1 din 1980, scădere netă a produselor lactate de la 98 la 2000, Seignalet bine din 2000 și nu este gata să mănânce din nou ca înainte
Mesaj de petzouille »18 dec. 2008, 15:14
există; probabil elemente comune acestei „80 10 10 diete de la GRAHAM și„ dietă SEIGNALET ”
cu siguranță CRU este unul dintre punctele comune
dar într-o patologie precum SPA, acest lucru este departe de a fi suficient
dieta GRAHAM pare indicată „pentru sportivii de nivel înalt”
„dieta SEIGNALET” în alte scopuri
deci ar fi bine să ne lămurim
ceea ce mănânci cât mai exact posibil
nu numai din unghiul brut ... ci și din punct de vedere al lipidelor
Mesaj de chamollo »18 dec. 2008, 19:45
Bună ziua ProprioCeltic și bine ați venit printre noi.
în ceea ce privește sportul, cred că veți fi interesat de acest subiect care vorbește despre pregătirea pentru maratonul prietenului nostru DomLike:
În plus (de confirmat) mă întrebați dacă Domlike nu are un SPA ca dvs.
Ne vedem curând, sper,
Mesaj de laziza »18 dec. 2008, 22:52
Bine ați venit pe forum
veți găsi o mulțime de informații utile aici, este o mină !
Mesaj de proprioceltic »18 dec. 2008, 23:51
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsuri - da, am multe lecturi de făcut în arhive, presupun, dar este frumos să mă îndreptați către cele mai bune locuri pentru a găsi răspunsurile la întrebările mele. Am impresia că mă aflu într-un Cluedo uriaș
Da, dieta raw vegană 80/10/10 (sau 811rv pe scurt) pare foarte restrictivă, dar nu atunci când am reușit să facem pasul care ne leagă emoțional de gust. Cultura gustului este atât de adânc înrădăcinată în societățile și cercurile noastre familiale încât este dificil să ne despărțim de ea. Dar, la rândul meu, au trecut 5 luni când urmez dieta 811rv 100% fără greș.
Ce consumăm acolo? Așa cum am spus, exclusiv fructe și legume crude, în următoarele proporții: 80% din calorii din carbohidrați, 10% din proteine și 10% din lipide (de unde și numele). Nu este nevoie să faceți calcule mari pentru a realiza că aceste proporții sunt atinse fără adăugarea de alimente modificate. Prin urmare, nu consum ulei, nici sare, nici zahăr din trestie și nici mâncare de origine animală. Cred că această dietă este de fapt extrema recomandărilor doctorului Seignalet. Nu pot să cred, de exemplu, că recomandă consumul de sare, chiar dacă o permite, deoarece sarea nu poate avea decât efecte negative asupra organismului.
Dr. Graham presupune că majoritatea afecțiunilor din societățile noastre provin din consumul prea mult de grăsime care interferează cu metabolismul zaharurilor și că alimentele modificate nu pot fi mai bune decât alimentele integrale.
Apropo: există o metodă pe acest forum pentru a primi un e-mail atunci când este postat un răspuns la postările mele?
Mesaj de Anonim »19 dec. 2008, 09:39
Sarea are încă câteva avantaje, în special pentru aportul său de iod, care lipsește foarte mult în dieta ta.
Există, de asemenea, un mare interes pentru sportivii ale căror nevoi sunt crescute. Este întotdeauna mai bine decât o comă.
„Lipidele care interferează cu metabolismul glucidic”, care nu are sens biologic. Și mai putem adăuga, pentru a împinge raționamentul, că ființa umană nu are nevoie de carbohidrați pentru a trăi, pe de altă parte fără lipide, el moare liniștit. Același lucru este valabil și pentru proteine. Este posibil să vă pierdeți treptat mușchii, mai ales dacă vă exersați puțin. Și odată ce s-a pierdut, este prea târziu.