Prezentator radio gras - B
În B.Z. arată managerul radioului din Berlin - care a pierdut mai mult de 63 de kilograme în cinci luni - cât de radical și-a schimbat planul zilnic de masă. Și câte calorii economisește acum, meniul înainte și după Othello
Mâncarea este gata. Alimentele se îngrămădesc pe masă. Dar doar pentru a privi. Să ne amintim cum a fost. Michael "Othello" Weiland (40 de ani) a scăpat de lire sterline. Neîncetat. În doar cinci luni, managerul radioului a pierdut mai mult de 63 de kilograme și acum cântărește „doar” 149,5 kilograme. El și-a schimbat radical dieta. B.Z. arată lui Othello meniul său înainte și după.
4000 de calorii zilnic
„Am mâncat șase dintre ei la prânz”, explică el. Michael Weiland întinde mâna spre un currywurst cu degetele ascuțite. În plus, o porție dublă de cartofi prăjiți este aburită - cu maia dublă, desigur.
Managerul de PR este încadrat de bombe calorii nesănătoase: pizza, brânză, chipsuri, cola, vin. Michael Weiland: „Sarcina mea zilnică anterioară.” Aproximativ 4.000 de calorii pe zi. Doctorul său Dr. Petra Gierloff (37 de ani): „Periculoasă pentru sănătate.” Ea l-a sfătuit pe Michael Weiland să facă o schimbare radicală, spune astăzi: „El a ieșit din cercul vicios al mâncării - simțindu-se bine - frustrare - mâncând - simțindu-se bine”.
„Mănânc mult mai conștient”
Începând cu 3 iulie, Michael Weiland se răsfăță cu pâine integrală cu quark, carne de crab și roșii în loc de salată de crab, brie și Nutella la micul dejun. Organic în loc de mare. „Nu mai pun atât de mult în mine, mănânc mult mai conștient”, spune Michael Weiland cu un zâmbet strălucitor.
Cu succes. Când se întâlnește pentru un prânz de afaceri pentru difuzori precum „Berliner Rundfunk”, „r.S. 2” și „Kiss FM” seara („pentru asta sunt plătit”), Michael Weiland acordă atenție alimentelor organice cu conținut scăzut de grăsimi. „Sushi și friptură sunt noile mele feluri de mâncare preferate. Aproape că nu există deloc calorii. Mulți fructe ”, ne dezvăluie noile delicii culinare. Deci, rămâne sub 2200 de calorii pe zi. Râde: „În loc de o sticlă bună de vin, mă voi îmbăta azi cu apă și buna mea dispoziție”.
Cariera abruptă de dietă și succesele vizibile declanșează o mulțime de hormoni ai fericirii la Othello. Dr. Petra Gierloff: „Este important ca pacientul să nu-și schimbe numai mâncarea, ci și întregul său stil de viață.” Abia atunci reducerea greutății va fi permanentă.
Michael Weiland: „Nu mai vreau vechea mea viață. Am făcut un pariu că peste un an și jumătate voi cântări doar 95 de lire sterline. Acest lucru este posibil doar cu disciplină și cu voința de a face acest lucru. Le am pe amandoua. "